Mange blir frustrert i sin pågående kamp med kviser. Ta det sakte og fokusere energi på noen gode tips. Ta en kikk på disse:
TIPS
Reduser meieri og kjøttforbruket for å hjelpe din akne!. Denne endringen i kostholdet kan hjelpe deg ved å redusere hormoner i kroppen din som har vært kjent for å skade huden din.
Personer som lider av akne har ofte lyst til å stikke sine infiserte porene. Selv spratt disse områdene er ikke det beste alternativet, gjør det med skitne hender forverrer bare tilstanden. Hvis du kommer til å pop en kvise, vask hendene og negler grundig for å hindre at flere bakterier fra å komme inn i porene. Dette vil etterlate et arr eller merke hvor den dukket Whitehead var. Hvis du pop ansvarlig, vil du se mindre kviser.
TIPS!
Du kan faktisk bruke de brukte teposer fra kamille te å behandle akne. Ha litt avkjølt poser med te på de stedene der du har kviser, og det vil ta bort hevelse.
Ekstreme temperaturer kan forårsake kviser å forverres. Du vil svette mer når det blir veldig varmt. Hvis du svetter, kan det føre til at porene til å tette og føre til irritasjon. Dette kan føre til akne problemer. Overdrevet kaldt vær kan føre til tørr hud. Begge er unngås.
TIPS!
Ikke opprett en akne krem cocktail. Noen mennesker tror at hvis de bruker hvert produkt der ute, vil den kombinerte effekten hjelpe dem raskere.
Din kviser utsatt hud kan ha nytte av en ferie fra makeup. Fristelsen til å dekke urenheter med makeup bør ignoreres, da dette kan bare tette porene og gjøre kviser verre. Hvis du holde seg borte fra sminke det vil klare opp porene.
TIPS!
Prøv å bruke naturlige hud produkter for å hjelpe deg å bli kvitt sta akne. Problemene med de fleste butikken kjøpte produkter er kjemikalier de satt i dem som kan få huden til å bli verre.
Koffeinholdige drikker som brus, kaffe og te er forferdelig for huden din, og er ofte viktige bidragsytere til akne problemer. Du kan ha færre kviser kviser hvis du prøver å unngå kilder til koffein i kostholdet ditt.
TIPS!
Sink er stor for å bekjempe akne, som det reduserer frie radikaler under huden din. Hvis du lider av cystisk akne, prøve å ta sink tilskudd en gang hver dag for å behandle akne internt.
Sørg for at du unngå å blande forskjellige akne kremer sammen. Folk tror at å blande ulike acne behandlinger sammen vil gjøre dem alle arbeide raskere. Mens en akne krem kan inneholde en liten mengde av en barsk ingrediens som ikke vondt huden din, og kombinerer det med sterke kjemikalier i andre kremer kan skape en synergieffekt som skader huden din.
TIPS!
Dra nytte av eventuelle bassenger du har tilgang til. Trening og avslapning, to ting som tilbys av svømming, vil redusere akne problemer.
Mange har hatt en vanskelig tid med kviser i sitt liv. Leter du etter løsninger på dette hud problemet kan være irriterende og nedslående. Heldigvis er det noen ting du kan gjøre, og de er skissert her. Konsekvent bruk av disse tipsene vil snart gi deg sunn, glatt hud du alltid har ønsket.
