Sommeren er på sitt høydepunkt, og du bare ikke kan bruke en dag uten aircondition. Det er ikke mer en luksus, og har blitt en nødvendighet med stigende temperatur. Selv om det er beroligende å sove i en luftkondisjonerte rom, er det mange helserisiko forbundet med å tilbringe natten i et avkjølt rom. Også de fleste av kontorene i dag har aircondition, og folk som er utsatt for klimaanlegg 24/7 er enda mer utsatt for helseproblemer:
1. Årsaker tørr, kløende hud: Kontinuerlig eksponering for lavere temperaturer, tørker huden og forårsaker kløe. Det er best å holde huden fuktig for å hindre kløe og flassende hud. Her er 10 mindre kjente årsaker til tørr hud.
2. Øker risikoen for å bli forkjølet: Med lavere temperaturer nesegangene og slimhinnene tørker ut. Som et resultat av hvor sjansene dine for å fange en kald og andre luftveisinfeksjoner øker også.
3. Gjør deg mottakelig for andre sykdommer: Klimaanlegg er et skjulested for mange mikroorganismer. Når du kjører klimaanlegget, lukker du alle vinduer og dører som fører til dårlig luftsirkulasjon inne i rommet. Mesteparten av støv og allergener inne er fanget og resirkulert gjør deg mer utsatt for allergier. Forhold som astma og bronkitt kan forverre hvis du bruker for mye tid i en luftkondisjonerte rom.
4. Kan føre til varmeintoleranse: Hvis du bruker for mye tid i en luftkondisjonerte rom, er det større sjanse for at du utvikler intoleranse mot varme. Varme intoleranse kan føre til svimmelhet, tretthet og øker også sjansene for lidelse varme strøk.
Vurderer disse helserisiko, er det best å unngå luftkondisjonering. For å slå av varmen, holde vinduene åpne og la litt frisk luft inne. Hvis du må ha klimaanlegg, her er noen ting du trenger å gjøre for å hindre noen helserisiko.
Rengjør filtrene og ventilene dine klimaanlegg regelmessig. Dette hindrer forurensninger fra resirkulering inne i huset.
Få en servicekontrakt for vedlikehold. Rengjør området -i en balkong eller terrasse -hvor vannet drypper fra en vegg AC.
Du kan gjerne lese:
Tips for å slå drenering varmen denne sommeren
10 sunt og kjøling om sommeren drikker å slå varmen
Gjør din hud sommer-vennlig med disse 6 tips
for flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
