Dårlig ånde er et helseproblem som oppstår i mange av oss, på grunn av mange grunner, og har en bestemt egenskap som fører til en slik forstyrrende lukt. Men hva som forårsaker dårlig ånde? På tungen er det en biofilm som inneholder anaerobe bakterier. Proteinene fra maten vi spiser blir nedbrutt av disse bakteriene produserer forstyrrende gasser som hydrogen sulfide.Most av oss har dårlig ånde om morgenen, men det problemet kan forebygges ved riktig oral hygiene. Men riktig oral hygiene ikke alltid fjerne disse lukt, når den er forårsaket av andre grunner, som noen generelle sykdommer. Du må kjøre noen tester for å finne ut hva som forårsaker dårlig ånde, og deretter må du behandle det som følge. Hvis du kan følge noen enkle trinn kan du forebygge eller redusere dårlig ånde i munnen. Så her er de: 1. Oral hygieneWe må huske på at hver gang vi spiser vi er utsatt for bakterier i vår munn. Etter at vi spiser må vi pusse tennene eller i det minste gurgle med varmt vann. Den børsting er skjønt avgjørende og minst to ganger om dagen: i morgen (for skjønnhet, som det er sagt) og om kvelden (for helse) 0,2. Hvordan pusser vi tennene våre Du trenger ikke å pusse tennene etter hvert måltid: det kan skade emaljen. Du trenger bare å børste normalt, betaler oppmerksomhet til retningen av børsting Du bør pusse øvre tennene i en nedadgående retning, og de nederste i oppadgående retning, etterfulgt av børsting av kronen av tenner (I anterior og posterior retning) . Dette må brukes på både innvendige og utvendige overflater, så vel som til øvre og nedre sett av tenner. Du bør velge en dental pensel som har glatte, men hardt nok bust for å rengjøre effektivt matrester mellom teeth.3. Rengjøring av vår tongueThe tungen kan rengjøres med en tunge renere. I morgen kan vi se en hvit eller gulaktig lag på tungen og det kan fjernes med tungen renere, men sørge for at du gjør det forsiktig, for ikke å skade smaken buds.4. Tooth picksWe kan bruke tann plukke etter hvert måltid, spesielt etter å ha spist kjøtt eller fisk. Det er en liten stripe av plast eller tre med spisse ender, og vi kan lykkes med å bruke den til å fjerne matrester mellom tennene, men forsiktig, for ikke å skade gums.5. GarglingGargling er veldig effektive etter hvert måltid, med varmt vann. Du kan finne i alle butikker en rekke munnen vask, med forskjellige smaker, eller du kan lage din egen munn vask fra vann og vanlig salt. Begge hjelpe deg bli kvitt den dårlige breath.6. Mat kan påvirke vår breathWhat vi spiser er representativt for vår dårlig ånde. Litt mat, som kjøtt, melk, egg inneholder proteiner som i reaksjon med bakterier fra tungen kan gi dårlig ånde. Andre matvarer har selv en ubehagelig lukt, og ved å spise dem, kan vi ha forstyrrende pusten når du snakker med andre mennesker. Hvis vi ikke rengjøre skikkelig våre tenner i mellom hullene, vil matrester snart få en ubehagelig lukt. Regelmessige måltider og grundig rengjøring kan forhindre dårlig breath.7. Riktig hydrering med waterThe mengde vann som vi drikker påvirker også dårlig ånde. Men hvordan kan vi relatere disse tingene? I henhold til mengden av vann som forbrukes er avhengig av spyttsekresjon. Hvis mengden av spytt er nok til å holde munnen fuktig, bakterier vil bli redusert. Hvis vi ikke drikker nok vann, vil spytt ikke være nok, forårsaker munntørrhet skikkelig til utvikling av bakterier som gir oss dårlig breath.8. Naturlige eller kunstige munn friskere? Vi kan velge fra et stort utvalg av appetittfriskere, både kunstige og naturlige. Det er bedre at du bruker noen naturlige appetittfriskere fordi de er bra for din generelle helse og dårlig ånde (sitrusfrukter, epler, persille). Hvis du ikke har noen naturlige appetitt forfriskninger er det alltid tyggegummier og kunstige munnen vasker, som du finner i hver butikk, men bruker dem nøye fordi en intensiv bruk av tyggegummi kan føre til andre helse complications.If disse enkle tipsene ikke fungerer, bør du ta alvorlig handling for å finne ut hva som forårsaker dårlig ånde og hvordan du kan bli kvitt det. En enkel gå til legen kan avklare alternative grunner som kan føre til dårlig ånde som det er sykdommer som kan ha som et symptom dårlig ånde (sykdommer som diabetes, feber, mage lidelser, leversykdommer). Så, med enkel dårlig ånde kan åpne dører til andre helseproblemer kanskje du har og løse dem så snart som mulig. Selvfølgelig vil fjerne årsaken føre til fjerning av denne ubehagelige effect.If årsaken til dårlig ånde er ikke så alvorlig, og er et resultat av en infeksjon du kan behandle det med produkter av moderne medisin som antibiotika, anti virus, anti fungal medisiner, steroider (hvis årsaken er en kronisk eller auto immun betennelsestilstander), eller tabletter som stimulerer produksjonen av saliva.A besøk til tannlegen to ganger i året kan forebygge også og kurere noen dentale og orale relaterte problemer. Tannlegen kan rengjøre tennene ved å fjerne tannstein og tannplakk; han vil fylle ut karies, som er en av de viktigste faktorene som forårsaker dårlig ånde, med syntetiske materialer; til slutt vil han anbefale en behandling for eventuelle masse hulrom problemer forårsaket av karies. Dersom tannen er alvorlig påvirket av karies, er det bedre å pakke den ut og erstatte det med et tannimplantat. En mer alvorlig problem er betennelse i mandlene, en sykdom som kan føre til dårlig ånde av utslippene og slipper av deigaktig blanding av materialer fra grottene i mandlene. Denne sykdommen kan stoppes gjennom mandlene (fjerning av mandlene) .sometimes naturen gir oss alt vi trenger for å kurere oss selv. Homeopati er en alternativ vei mot vår helse og mange ganger kan det være den mest effektive. Homeopati medisiner er nøye foreskrevet, i henhold til hver enkelt separat; det tar i betraktning alle fysiske, intellektuelle, affektive og sosiale aspektet av den syke personen og legene kan foreskrive den eksakte dosen i passende potens. For dårlig ånde er det ikke mer enn 140 homeopatiske medisiner, Vi fant i homøopatisk medisinsk repertoaret av Dr. Robin Murphy. Vi nevner her noen av disse medisinene:. Pulsatilla, svovel, Nux vomica, ars alb, Silicea, kali Bich, salpetersyre og et homøopatisk botemidler for gurgle etter fortynning i vann (tinkturer som kanel, Q mentol, Q zingiber)
