Piriformis syndrom er en tilstand med nerver og muskler i rumpeballe område som er ukjent for de fleste. Piriformis syndrom fører en type rumpeballe smerte oppleves av personer som har skadet eller skadet deres piriformis muskel. Denne muskelen kan bli funnet i baken under gluteus maximus.
piriformis er en av de store musklene du bruker når du slår hoftene.
Smerter fra denne tilstanden begynner dypt i baken , men kan reise helt ned til føttene. Smerten kan være mindre, eller det kan være så alvorlig det er ødeleggende. Det kan også føre til nummenhet.
Enhver skade eller betennelse i piriformis kan også påvirke isjiasnerven, som starter i nedre rygg og strekker seg ned til føttene.
Normalt er piriformis ligger like over hoftenervene. Dette er imidlertid ikke universelt sant. Det er folk som har isjiasnerven passerer rett gjennom piriformis. Skader, overforbruk, dårlig holdning, eller en medfødt misdannelse kan føre til at muskelen til å legge press på isjiasnerven. Når dette skjer, kan du få, bokstavelig talt, en «smerte i baken.» Smerten kan også følge nerve sti ned gjennom legs.Â
Symptomer på Piriformis syndrom
Legen din kan ha en vanskelig tid å finne ut om din rumpeballe smertene kommer fra piriformis syndrom eller isjias.
Typiske indikasjoner på isjias og piriformis ligner hverandre ganske mye. De omfatter:
â € ¢ Smerter som starter i baken og den bakre delen av thigh.â € ¢ Smerte kan reise helt ned til føttene, men det kan Nota € ¢ Striper av smerte kan forekomme i bena. Noen ganger kan nummenhet oppstå i baken og beina. I andre tilfeller, det won’t.â € ¢ Skade eller kompresjon av isjiasnerven noen ganger fører til nummenhet i foot.â € ¢ Selv sitter eller står på ett sted i korte perioder kan føre til rumpeballe smerte.
Hva skal jeg gjøre med Piriformis syndrom
Du kan snakke med en fysioterapeut som kan anbefale øvelser. Mange av disse kan gjøres i bekvemmeligheten av ditt hjem eller kontor. De krever ikke noe spesielt utstyr. Hensikten med disse øvelsene er å redusere eller eliminere press på isjiasnerven.
Hydroterapi, kan massasje og ultralyd også anbefales.
Siden piriformis syndrom er ofte et resultat av betennelse, din legen kan anbefale over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen og naproxen.
Hvis du smertene vedvarer eller blir verre, kan legen din foreslå en injeksjon. Vanligvis er dette injeksjon vil bestå av en kombinasjon av lidokain og kortison.
I visse tilfeller, du legen kan foreslå botox behandlinger.
