Acne er en frustrerende problemer i alle aldre, som påvirker et stort antall individer. Personer med akne bør ta spesiell omsorg for deres hud. I mange situasjoner er en mild akne hud behandling nok for å bli kvitt dette irriterende problemet. En skikkelig hverdags forsiktig når akne er fortsatt lett eller moderat kan gi deg sunn hud du vil og hindre alvorlig akne fra utviklingsland. Alt du trenger å gjøre er å følge noen retningslinjer i det daglige hudpleie prosess.
Forsiktig vask huden
Vaske huden din er den viktigste delen av en acne hud behandling. Vask huden din to ganger om dagen med et mildt rengjøringsmiddel, en gang om morgenen og en gang om kvelden. Du bør også vaske huden etter tung trening, når du har vært svetter mye. Noen prøver å kurere sin akne og redusere oljeproduksjonen ved hjelp av aggressive vaskemiddel såper og kratt pads. Men i stedet for å forbedre situasjonen, skrubbe huden din vil bare gjøre ting verre.
Du kan spørre en hudlege for å få råd om hvilken type cleanser skal bruke. Skyll huden din etter at du vasker det. Astringents er bare anbefalt hvis huden din er veldig fet, og bare på olje flekker. Leger også råder pasienter til å shampoo håret på en jevnlig basis. Personer med fett hår bør sjampo det daglig.
Acne og Barbering
Gutter som har eller har hatt kviser i det siste bør barbere nøye. Test både elektrisk og barberbladene til å bestemme noe som er mer behagelig for deg. Hvis du bestemmer deg på en barberhøvel, alltid bruke en skarp kniv. Myke opp skjegget med såpe og vann før du påfører barberskum. Du kan unngå nicking skavanken ved å barbere lett og ikke oftere enn nødvendig.
Unngå håndtering Your Skin Vanlige
Unngå aggressiv atferd på huden din er også en viktig del av akne hudbehandling. Hvis du prøver å presse eller pop kvisene dine, risikerer du danner stygge arr. Du bør også unngå å berøre eller gni din akne lesjoner. Ikke prøv å pop kviser heller, fordi du kan få arr eller spre akne.
Unngå overdreven eksponering for sollys
Noen av de medisiner som brukes til å behandle akne kan gjøre deg mer sannsynlig å bli solbrent. Selv om en rød eller brun hud kan gjøre lesjoner mindre synlig, disse er bare midlertidige forbedringer. Langtidsvirkninger er generelt negative. Dreven soling innebærer mange farer, som for eksempel raskere aldring av huden og utvikling av hudkreft.
Makeup
Sminken du velger å bruke er også en del av den samlede acne hud behandling . Mens du blir behandlet for akne, kan det hende du må endre noen av makeup produkter du bruker. Bruk bare olje-fri kosmetikk. Les etiketten hvis du er usikker. I løpet av de første par behandlinger, kan det være vanskelig å bruke foundation.
Du bør også unngå fet hår produkter, som kan forårsake lukkede komedoner i pannen. Bruk kun kosmetikk som er merket som ikke-comedogenic. Selv de kan føre til akne i noen mennesker, så du bør være svært forsiktig.
