Spørsmål Book Ca 5 uker siden halsen min begynte sprengning kontinuerlig når jeg slår den mot høyre. Jeg føler det sprekker i beinet omtrent en tomme under høyre øre. Det er om lag fire separate snaps når jeg slår den helt til høyre. Jeg er 40 år gammel og jeg har TMJ og se en kiropraktor hver måned
Om tre uker siden jeg var å kaste en fotball (avstand kaste konkurranse) og følte en dragning i min øvre høyre kragebein området.; det har vært sår for den siste uken. (Kravebeinet område nær halsen) Er det noe jeg kan gjøre for å hjelpe behandle området selv (Må jeg bruke varme eller kalde omslag?) Er det noen trening jeg kan gjøre for å hjelpe den konstante nakken sprukket? Takk
Svar
Hei John,
Det høres ut som om det har vært noen ubalanse forårsaket av hendelsen fotball. Ice 20 minutter per time er den tryggeste ting å prøve.
komme til din Chiropractic lege og la ham få ting tilbake til glatt normal funksjon. Ny smertefull crepitus trenger evaluering før en kronisk problem utvikler seg.
Håper dette hjelper.
