Å leve med kreft på regelmessig basis, enten det er deg selv eller en du er glad i, er en vanskelig tid. Denne artikkelen kan introdusere deg til ulike ressurser som kan hjelpe deg til å forstå kreft og administrere din helse bedre.
Kreft kan være vanskelig for pasienten, samt alle familiemedlemmer. Alle involverte skal jobbe tett med en lege å forholde seg til kreft og velge de beste alternativene for behandling.
Oppdager kreft tidlig er viktig i å kunne behandle det med hell. Regelmessig screenings og testing bør gjøres slik at kreft kan bli funnet før noen symptomer viser. For kreft som brystkreft og testikkel kreft, kan du utføre selv-eksamener for å finne ut om det er noen uvanlige massene som skal vises med legen din.
Oppdager kreft tidlig er viktig i å kunne behandle det med hell. Planlegg regelmessige avtaler for å oppdage ulike typer kreft før du merker noen symptomer. Bryst og testiklene bør være selv undersøkt på månedlig basis, slik at eventuelle endringer vil umiddelbart bli lagt merke til.
Å holde vekten på punktet med riktig kosthold gjør mer enn å la deg føle deg bra, det har også vist seg å redusere risikoen for kreft. Følg et sunt kosthold rutine, som nærende selv med grønnsaker og frukt, samt holde hydrert med vann, mens du trener i minst en halv time hver dag kan redusere sjansene for å få kreft.
Hvis du har kreft, må du få nok mosjon. Trene oppfordrer blodstrømmen gjennom hele kroppen din. Du ønsker å være sikker på at du har så mye blod flyte som du kan hele kroppen din, slik at når du blir behandlet blodet flyter godt i hele kroppen din.
Blood Flow
Når du er battling kreft, er det likevel viktig at du trener. Øvelsen vil sørge for at blodet flyter riktig gjennom kroppen. Blodstrømmen er meget viktig etter behandlingene. Blodstrømmen gjør at medisinene administreres under behandlingen for å reise gjennom kroppen.
Mange frukt og grønnsaker som er kjøpt fra matbutikk har vært utsatt for ulike kjemikalier. Disse matvarer er ofte dekket med plantevernmidler som er beregnet for å beskytte dem mot bakterier, sopp og insekter. For å hindre forbruker plantevernmidler, se etter varer som bruker færre plantevernmidler, og sørg for å vaske produsere i vann med en mild såpe.
Vær forberedt på å møte fysiske endringer i kroppen din, under kreftbehandling. Din lege eller onkolog vil utdanne deg på hvilken behandling alternativer er tilgjengelige for deg og hvilke bivirkninger de kan ha. Hvis håret ditt faller ut som følge av kjemoterapi, du mange ønsker å kjøpe en parykk. Hvis huden blir blek, som følge av kreftbehandling, kan det være lurt å bruke spesielle makeup.
Vær oppmerksom på at frukt og grønnsaker som du kjøper på markedet kan noen ganger være forurenset. Big landbruk er avhengig av bruk av plantevernmidler, ugressmidler og soppmidler til å konsekvent produsere avlinger. Før du spiser at ferske råvarer, vaske den med vann og mild såpe for å fjerne det fra noen plantevernmidler. Alternativt kan du kjøpe strengt økologisk mat.
Det er mange mennesker der ute som har antikverte forestillinger om kreft. Det er de som tror at kreft er noe de kan «fange», eller at en kreftdiagnose hindrer deg fra å delta i normale aktiviteter. Prøv ditt beste for ikke å bli sint, og forsøker å være ærlig og åpen.
Colon Cancer
Utdanne deg selv på symptomene på bestemte typer kreft, som tykktarmskreft, for å fange dem tidlig. Å miste vekt, finne blod i avføringen eller vedvarende kramper kan være symptomer på kreft i tykktarmen. Noen indikasjon på symptomer som disse skal sende deg rett til legen for tester.
Hvis du ønsker å forebygge tykktarmskreft, begynne å bevege seg. Trening og fysisk aktivitet alvorlig redusere sannsynligheten for å få denne typen kreft. Folk som ikke trener er omtrent 60 prosent større sannsynlighet for å få tykktarmskreft enn folk som ikke gjør. De som regelmessig trening er vanligvis i bedre form og er i stand til å opprettholde en mer sunn kroppsvekt enn andre. Derfor kan de vanligvis unngå sykdommer som oppmuntrer kreft, for eksempel diabetes. Gjenværende aktive er et mål du bør strebe etter.
Feeling deprimert kan forverres din helse og svekke immunforsvaret, noe som kan forårsake kreft å spre seg. En person som er deprimert kan gi etter for sykdommen.
Du må ikke viker unna litt smerte hvis du trenger en screening for brystkreft. Ubehaget er svært midlertidig, vanligvis varer bare noen få minutter. Hva kan skje er at du kan finne brystkreft i sin tidlige stadier, noe som igjen kan utrydde hvis for god som kan tillate deg å leve et mer behagelig liv senere.
Røyking kan forårsake emfysem og lungekreft, så vel som kreft i tykktarmen. Røyken du inhalerer bringer kreftfremkallende i lungene dine, og derfra, de strømmer gjennom kroppen din. Hvis du har noen polypper i tykktarmen, vil tobakk øke sin størrelse. Det er bare en annen god grunn til at du bør seriøst vurdere å slutte å røyke.
Det er ingen tvil om at kreft er en vanskelig diagnose, uansett hvem som er berørt eller hvilken type kreft det er. Fordi kreft er en viktig dødsårsak, genererer det frykt i folk diagnostisert med det, og i deres familier også. Som vi har sagt før, det er mange måter å gå om det, og en haug med tips for å starte ut prøver å håndtere kreft.
