Er det mulig å reversere type 2 diabetes naturlig? Så mange mennesker i Amerika har denne tilstanden, og tallene vokser hvert år. En skulle tro at siden vi vanligvis bringe denne tilstanden på oss selv med vårt kosthold og mosjon mønstre som vi kan reversere tilstanden ved å endre vår atferd. Til en viss grad er dette sant, men i mange tilfeller er det ikke. Problemet ligger i at type 2-diabetes er en tilstand som representerer et nivå av nedbrytning, mens de tidlige former av sykdommen, insulinresistens og høyt fastende blodsukker kan reverseres.
Behandling type-2 diabetes
generelt er type 2-diabetes er et resultat av levetiden til følge en dårlig diett med lave nivåer av øvelsen. Når folk spiser mye mat med lav næringsverdi mange ting skje. Avhengig av mattilbudet kolesterolnivået øker som gjør blodtrykket nivåer. Individer ta på usunn vektøkning. Andin noen tilfeller kroppen begynner å bremse i sin respons på hormonet insulin som er produsert av bukspyttkjertelen når maten brytes ned av fordøyelsessystemet. Kort sagt hormonet er ment for å levere energi i form av glukose fra fordøyelseskanalen gjennom blodstrømmen til cellene i kroppen. Mange mennesker som opplever insulin resistens imidlertid begynne å motstå insulin fordi deres kropp s er overbelastet med det. Som kaloriforbruket fortsatt høyt hele tiden kroppen etter hvert kan slutte å reagere på insulin som det skulle og type 2 diabetes begynner å ta tak
sykdommen er imidlertid ikke motstanden i insulin sykdommen er skaden som lenge insulinresistens og høyt blodsukkernivå påfører kroppen din. Når blod sukker fortsatt for høyt for lenge det begynner å skade legemet på forskjellige måter. Dette er typisk irreversibel når den forekommer. Nerveskader og sirkulasjons problemer er vanlige komplikasjoner med diabetes som er en fortsatt nedgang i insulinfølsomhet. Bor i et normalt blodsukker serien er den beste måten å unngå dette.
Slik Reverse type-2 diabetes naturlig
Hva kan reverseres imidlertid insulinresistens før langvarig skade setter inn. Når noen starter vist tegn på pre-diabetes eller insulinresistens så handlingen kan likevel bli tatt for å reversere tilstanden og forebygge type 2 diabetes fra noensinne å sette i. du kan reversere type 2 diabetes naturlig hvis du tar det fort nok og ta betydelige nok action.The beste ting som du kan gjøre for å reversere type 2 diabetes fra å sette i er å begynne å begrense hvilke typer lav ernæringsmessige mat du spiser. Du må slutte å spise mat som er dårlig for deg og erstatte dem for alle frukter og grønnsaker som er sunne og støttende av en sunn livsstil. Samtidig må du ta betydelige tiltak i aktivitetsnivået ditt ved å legge trening i din daglige rutine
Det er ikke moro, men det er sannheten den absolutt beste måten å reversere insulinresistens er ved å stirre å få fysisk aktiv på en daglig basis, enten ved å gå ut til treningsstudio eller ved å legge fysisk aktivitet i din daglige rutine på en betydelig måte. Du må gå ned i vekt, og du trenger å brenne kalorier og ved å legge fysisk aktivitet kan du gjøre begge deler, og bidra til å forbedre insulinresistens.
Sørg for å ha de beste skoene mulig også. Diabetikere har en tendens til å utvikle store foten komplikasjoner i løpet av livet, så det kan være fornuftig å finne en høy kvalitet par diabetiker sko. Du kan ikke ha tegn på diabetes fotproblemer men å reversere de tidlige tegn på diabetes kan hjelpe på å holde disse komplikasjonene fra stadig dukket opp i første omgang.
