Acne Cure Diet: Hva du bør (og bør ikke) Spis med acne
Er du lei av å våkne opp om morgenen bare for å se 14 zits stirrer tilbake på deg i speilet ?? jeg ikke bare sympatisere for deg, jeg var there.?And det var mye mer enn 14 zits som møtte meg hver morgen på mitt life.?No uansett hva produkter og kremer jeg kjøpte for å fikse ansiktet mitt, jeg fortsatt ikke kunne få dem til å gå away.?I var lei av å sette benzoylperoksid på min acne de første timene i morgen, bare for å følge den opp med lotion senere fordi jeg hadde tørket ut min skin.?It kom til et punkt hvor jeg fikk deprimert og følelsen ganske lav om myself.?That’s når jeg fant ut om akne kur diett.
jeg vet hva du er thinking.?You « re tenker at hva du spiser har ingenting å gjøre med hvordan ansiktet håndterer de dumme røde pustules.?But faktisk, hva du spiser faktisk dikterer hvordan huden din reagerer, og det kan male et ganske trist bilde hvis alt du gjør er å pumping koffein og sukker til dine body.Even hvis du ikke er overspising feil typer mat, kan du ikke spise rett type food.?For eksempel, har du hørt de 8 kopper vann per dag er bra for kroppen din på inside.?However, er huden din en av de største mottakerne av denne væsken, fordi vannet ikke bare som bygger det, men det renser det og holder akne fra å gjøre et hjem under din epidermis.So hvordan vet du hva riktig type mat er at du bør spise hver dag for en akne kur diett ?? jeg slet med det samme question.?I ville prøve utallige forskjellige juice, prøve å kutte ut sjokolade for en stund (som jeg hatet å gjøre), og slutte å drikke pop, selv om jeg aldri drikke så mye å begynne with.?I så noen resultater, men ikke enough.?So jeg bestemte meg for jeg vil gå for en annen, mer organisert tilnærming.
