Nutritional behov for en diabetiker barn er lik de av andre barn på samme alder, men foreldrene må være godt klar over de krav som den spesielle tilstanden til sine underordnede krav. Les videre for å vite noen retningslinjer for ernæringsbehov diabetiske barn
Snacks Sikkert, snacking tid er favoritt måltid tid blant barn, men som forelder, det s opp til deg å sørge for at barnet ditt er å spise sunt og fettfritt snacks. Alle fettstoffer raske og junk food elementer er en streng nei-nei for diabetiske barn. Overskudd av fett sammen med diabetes hever risikoen for utvikling av barndommen fedme og ulike fysiske plager, for eksempel hjerte-problemer senere i livet. Bytt ut brus, sukret rister og brus med fettfritt og fersk fruktjuice og vann. Oppmuntre barnet til å unngå bakverk og velge bakt snacks eller salater i stedet. [Les: Junk food Annonser kan føre til barndommen fedme]
Protein Protein, som er et essensielt næringsstoff for uhemmet vekst og utvikling, diabetiske barn krever også en viss mengde protein. Den næringsrike kilder til protein, som du kan gi til din diabetiker barn er soya, nøtter, frø, fisk og meieriprodukter. Storfekjøtt og svinekjøtt er andre rike proteinkilder, men de er høyt på fett og kalorier, og dermed uegnet for en diabetiker barn. Den anbefalte proteinmengden i diabetiske barn i ulike aldersgrupper er 1,5 g protein /per kg kroppsvekt hos spedbarn, 0,95 g protein /kg for barn i alderen mellom 4 og 13 og 0,85 g protein /kg hos ungdom i alderen mellom 14 til 18.
Fiber For effektiv styring av barnet s hyperglycaemic (høyt blodsukker) eller hypoglykemisk (lavt blodsukker) tilstand, bør fiber gjøres til en integrert del av sin diett. En ti år gammel diabetiker kid krever 15g-20g av fiber daglig og de som er i aldersgruppen 13-15 år kreve rundt 20-25g. Erstatt hvitt brød og pasta med hele korn matvarer. [Les: Type 1 Diabetes Diet For Barn]
Råd for diabeteskontroll i Kids
måltider for diabetikere barn må utformes i samsvar med deres nivå av fysisk aktivitet og deres nåværende helsetilstand. Måltidet bør være inkluderende av nødvendige deler av grønnsaker, frukt og helkorn [Les: Øvelser for barn med diabetes].
Diabetes barn må ha sine måltider med jevne mellomrom. I stedet for tre, bør de gis flere måltider, men i mindre porsjoner.
De bør bli bedt om å aldri hoppe over måltidene sine. Unngå serverer mat på uvanlige tidspunkter, for eksempel like før sengetid. Uvanlig måltid timings og hoppe måltider forårsake svingninger i blodsukkeret, noe som er farlig.
Være i kontakt med barn og rsquo; s lege for å hjelpe deg med å overvåke barnet . tilstand regelmessig og tilpasse sin diett planer deretter
