Det er viktig å være ekstra forsiktig når du velger riktig behandling for din childâ € ™ s emosjonelle humørsvingninger. Feil beslutninger kan la usynlige arr på childâ € ™ s sinn og følelser, og dermed gjør sin følelsesmessige humørsvingninger verre. For best resultat, ita € ™ s viktig å gi ikke-medisinert behandlinger en sjanse før behandling medisiner for barnet ditt.
atferdsterapi
emosjonelle humørsvingninger fra dine barn kan rett og slett være en atferds problem, og i slike tilfeller, er det ulike terapeutiske behandlinger tilgjengelig for å hjelpe barnet til å utvikle riktig atferd og eliminere humørsvingninger.
humør~~POS=TRUNC svingninger~~POS=HEADCOMP ofte føre og føre til følelser av sinne, depresjon, angst og frykt. I verste fall kan emosjonelle humørsvingninger tvinge barnet til å påføre selvskading. Barnet ditt trenger atferdsterapi for å kunne fastslå hva som forårsaker slike handlinger, og hvordan man best kan forebygge den.
Denne typen terapi også hjelper barnet å forstå hvorfor han lider av humørsvingninger og hva han kan gjøre for å tenke klarere, føler seg bedre, og ta smartere beslutninger på tross av dem.
Kognitiv terapi
Hvis emosjonelle humørsvingninger til barnet ditt er ikke et resultat av en feilaktig oppførsel så kanskje du kunne ta opp dens kognitive aspektet og jobbe derfra. Noen barn ender opp som lider av humørsvingninger og slett fordi de ¡¯ ve feilaktige tankemønstre. Kognitiv terapi, men lærer dem å gjenkjenne feilene i deres tanker og finne måter å forbedre mønsteret og dermed unngå humørsvingninger.
Med kognitiv terapi, er emosjonelle humørsvingninger minsket for å gjøre barnet ditt mer trygg og optimistisk om samspill med sine jevnaldrende og andre mennesker. Det vil gjøre ham i stand til å analysere hver eneste ting som skjer med ham uten å måtte ty til humørsvingninger når han finner noe han kan ¡™ t forstå.
Literary Therapy
Denne type terapi er mer nyttig for eldre barn, og særlig for dem som setter pris på verdien av lesing og skriving.
Mange barn, for eksempel, har en tendens til å stille spørsmål ved autoritet og krever ekstra overbevisende. Litterær terapi kan fungere for dem hvis de ønsker å se betydelige bevis for at kur eller behandling youâ € ™ re talsmann for er faktisk oppmuntret av â € œexpertsâ € ?? på feltet.
Disse barna kan være for ung til å forstå kompleksiteten involvert med følelsesmessige humørsvingninger, men theyâ € ™ re mer enn klar over det faktum at informasjonen som finnes i artikler, bøker og andre forsknings tekster hold betydelig vekt.
Literary terapi ville også være av større hjelp for deg når du ser etter den beste måten å hjelpe barnet å takle og til slutt komme over sine følelsesmessige humørsvingninger.
Talk Therapy
Sist men ikke minst, la oss € ™ s ikke glemme den mest billig og likevel en av de mest effektive behandlinger i det hele tatt: kommunikasjon
kommunikasjon hindrer eventuelle gap fra forming mellom deg og barnet ditt. . Konstant kommunikasjon sørger for at du vet alt som skjer med barnet og forstå sin situasjon bedre. Konstant kommunikasjon gjør at barnet ditt til å stole på deg mer og føle seg trygge i din kjærlighet og hengivenhet.
Kommunisere med legen din. Informere ham om din childâ € ™ s fremgang og aldri nøle med å be om råd.
Kommunisere med en childâ € ™ s lærere. Hjelp dem å forstå din childâ € ™ s humørsvingninger, slik at de også kan hjelpe ham med å komme over det.
Kommunisere med gjensidig kjære fordi jo mer kjærlighet og hengivenhet barnet ditt får, jo mindre sannsynlig HEA € ™ ll lider av humørsvingninger.
