I motsetning til hva mange kanskje tror, er akne ikke et problem som bare finnes i tenåringer, men heller kan påvirke alle i alle aldre, fra spedbarn og småbarn opp gjennom og inkludert pensjonister. Mens det er sant at generelt sett, unge voksne går gjennom puberteten gjennom slutten av tenårene er de som vanligvis opplever acne problemer, problemet er ikke isolert der.
Uavhengig av aldersgruppen av de berørte person, spørsmålet er fortsatt hvor finner man ut den beste acne behandling? Den gode nyheten er at det finnes et bredt utvalg av behandlinger. Den dårlige nyheten er at det er ikke noen spesiell behandling som er garantert å fungere for alle, siden alle er forskjellige. Så du må kanskje eksperimentere litt og finne det som fungerer best for deg, basert på din alder, din livsstil, og din egen kropp kjemi.
Akne er forårsaket av en hudirritasjon der bakterier blir inne i porene i huden, vanligvis på ansiktet ditt, og noen ganger også dine skuldre og rygg. Huden blir irritert av bakterier, som forårsaker akne. Det er en veldig generell uttalelse, og det bør bemerkes at akne kan også være forårsaket av andre ting som for eksempel graviditet, helse problemet, og selv om noen vil bestride det, andre sier akne kan også komme av og irritert av stress.
En måte å bekjempe akne er å vaske de berørte områder grundig minst en gang eller to ganger om dagen. Noen kan scoff på dette, sier at noe så enkelt som å vaske ikke kan muligens løse akne, men du vil bli overrasket over hvor mange mennesker som har funnet dette å være svært effektiv for dem. Du må vaske grundig og bruke en god kvalitet anti-bakteriell såpe. Ikke bruk parfymerte såper siden de kan noen ganger la rester bak, som bare vil tjene til å tette porene du prøver å rense. Unngå å bruke vanlig såpe som ikke har anti-bakterielle egenskaper, siden det vil bare tjene til å tørke ut ansiktet for mye. En god vask på denne måten er spesielt viktig for kvinner som bærer makeup, da kombinasjonen av makeup og naturlige oljer produsert av huden kan føre til tilstoppede porer som produserer akne.
Kroppen din bare kan jobbe med hva du putter inn i den, så det kan være lurt å undersøke hva du spiser og drikker. Du bør drikke rikelig med vann, som har en naturlig rensende effekt. Det kan være lurt å kutte ned på koffein (kaffe, brus) for å se om kroppen din reagerer på koffein inntak. Riktig trening og riktig mengder søvn hver natt kan også spille en faktor. Hvis du ikke gjør det nåværende tar vitaminer, kan det være lurt å starte, samt å sikre en god balanse i maten du spiser. En populær myte er at fet mat vil føre til akne, som ikke er sant direkte, men fet mat er ikke en del av et sunt kosthold, så på en måte, det er noe sannhet i det utsagnet.
Hvis du trenger mer hjelp med akne behandling, er det mange OTC (Over The Counter) kremer og geleer som du kan prøve. Igjen, det avhenger av deg og alle er forskjellige. Det er ikke en «magisk» krem som vil fungere for alle. Hvis du har et mer alvorlig tilfelle av akne, kan det være lurt å vurdere et besøk til en hudlege som kan anbefale noe for din akne, eller kanskje til og med skrive en resept for noe å ta for det.
Men husk at det som fungerer for en person kan ikke ha noen innvirkning på en annen. Husk også at hvis du har veldig fet hud, men ikke vaske flere ganger daglig, er du ikke gjør alt du kan. Hvis akne er forårsaket av stress og kilden til stress kan ikke løftes eller redusert, da akne vil fortsette å være der.
Finn ut hva som fungerer for deg. Selv om metoden ikke eliminere akne helt, bør det redusere den til et mye mer komfortabelt nivå for deg.
