Uspesifikke ryggsmerter har ingen åpenbar årsak, men er vanligvis knyttet til hendelser som muskel stammer fra overanstrengelse eller anstrengende aktivitet
Symptomene er. svært lik andre typer ryggsmerter, som kan manifestere seg i en region av ryggen og kan forlenge ned til nedre del av ryggen og baken.
Uspesifikk tilbake ubehag er lett behandles med ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler , også kalt NSAIDs. De kan fås over disk på apotek eller supermarked. Hvis muskelspasmer oppstår, kan muskelavslappende brukes, som trenger en resept fra helsepersonell.
Hva er de mulige årsaker?
Dette er ikke en uvanlig sykdom. Millioner av mennesker over hele verden lider av rygg ubehag av en eller annen form, for der er det ingen rim eller grunn. Imidlertid er den mest kjente årsaken muskelspenninger
Andre mulige årsaker kan være:..
Graviditet infeksjon, betent nerve, fedme, herniated plate, overarbeidede muskler
En plutselig økning i vekt kan forårsake uspesifikke ryggsmerter. Du har kanskje gått opp i vekt og ikke være klar over at det er årsaken til smerter i ryggen.
Gravide kvinner ofte klager over ryggsmerter, på grunn av den ekstra vekten av den voksende fosteret. Likeledes kan den voksende magen endre tyngdepunkt, noe som vil produsere ryggsmerter. Magemusklene har en tilleggsfunksjon for å gi støtte til baksiden. Hvis det mangler støtte eller er ikke effektiv, ryggsmerter kan følge.
En herniated plate kan komprimere nerverøttene forårsaker smerter i korsryggen som kan utstråle til ekstremiteter, noe som resulterer i nummenhet og prikking.
Tilbake smerter bør aldri gå ubehandlet. Hvis du har hatt ryggsmerter i over to uker, bør se legen din være ditt neste steg. Smerter som varer mer enn to uker er ansett for å være kronisk og det er viktig å finne ut hva som forårsaker det.
Uspesifikke ryggsmerter vanligvis er av kort varighet som kan lindres med smertestillende medikamenter og hvile.
Stretching og fleksibilitet trening er en god strategi for å fjerne ryggsmerter. Disse kan bidra til å styrke musklene og øke omfanget av bevegelse.
Hvordan er det diagnostisert?
Å diagnostisere dette problemet, din helsevesenet yrke kan utføre visse tester, for eksempel fysisk eksamen, røntgenbilder, CT og MR for å finne årsaken. Disse testene kan komme ut normal, men avslører ingen spesifikk årsak. Uspesifikk tilbake ubehag vanligvis går unna på noen få dager med behandling.
Ryggsmerter kan enkelt forebygges ved å lære hvordan å opprettholde god holdning både i hvile og når du løfter eller gjør noe fysisk. Du bør også trene for å øke mobiliteten og sørge for at vektøkning ikke legger for mye vekt på ryggen.
