Hvis du er en av dem, du ganske mye vet hvor vanskelig det er å leve et liv der svette synes å dryppe ut av hver pore
Før vi i dybden av de teknikker for hvordan å stoppe svette helt, er det viktig at du forstår hva som utløser svette. Vel er det en rekke årsaker, faktisk. For en, kan det være din altfor aktive metabolske systemer. Metabolisme varierer fra person til person. I noen mennesker, få mat og kroppen kjemikalier behandlet på en latterlig hastighet, forårsaker kroppen til å utstråler ekstra varme som igjen fører til kraftig svetting.
En annen grunn ville være kroppens ekstrem reaksjon på følelser. Har du noen gang lagt merke til hendene og føttene bli våt når du er i ferd med å snakke til et stort publikum? Har du noen gang vært i en situasjon hvor du helt forbanna om noe på jobb og du befinner deg søkkvåt i løpet av minutter? Hvis dette er tilfelle, kan det hende du har noen unormale nivåer av nevrologisk reaksjon.
Når du er denne typen person, kan det hende at livskvaliteten blir noe dempet av det faktum at du svetter rundt som gale. Og så ser du etter svar på hvordan å stoppe svette helt. Det kan være svært irriterende, og ikke minst, pinlig. Så hva er en fyr som fikk deg til å gjøre?
Vel, gode nyheter for deg. Svette kan behandles med en rekke alternativer. Faktisk, i de fleste tilfeller ville du ikke trenger å gå til noen klinikk for behandling. Du kan ganske enkelt oppgradere din livsstil ved å fokusere på å være komfortabel mesteparten av tiden. Hvor nøyaktig kan man være komfortabel hvert eneste øyeblikk av dine våkne timer?
God hygiene er nøkkelen. Ta kjølig, lindrende dusj hver dag. Gjør dette utgivelser lagret varme i systemet ditt, slik at du er generelt rolig for det meste av dagen. Trening er også viktig fordi det gir et utløp for all svetten til å passere gjennom. Hvis du tilbringer svett på trening minst tretti minutter daglig, vil du innse at du ikke er svett lenger for resten av dagen.
Etter å ha tatt en dusj, ikke glem å pensle antiperspiranter hele din kropp. Vær oppmerksom på armhulene som den har de mest sårbare svettekjertlene i kroppen. Ikke forveksle antiperspiranter med deodoranter. Deodoranter brukes hovedsakelig for å redusere lukten kommer av svette
Author.:
