En vanlig drink i kystnære områder, har kokos vann alltid vært den typiske forfriskende drink for indianere. Men visste du at kokosvann er fullpakket med noen svært viktige næringsstoffer? Å være 100% steril, som inneholder 94% vann, lite kalorier med null kolesterol; rik på B-vitaminer, aminosyrer, cytokinins og mineraler som kalium, magnesium og mangan og kalium ikke rart kokos vann er et rart drink for all round helse. Bortsett fra alle disse helsemessige fordeler, kan kokos vann gjøre mye bra for nyrene også.
Ikke bare det redusere risikoen for nyrestein (med regelmessig inntak), men det hjelper også på å spyle ut noen steiner som du kanskje allerede har i nyrene. Pakket med forbindelser slik som kalium og magnesium kokos vann er et meget effektivt vanndrivende. Bortsett fra at kokosvann også sikre riktig funksjon av nyrene ved ekspedering flyten av urin og er flott å detox hele kroppen.
Lyst til å prøve dette lurer drink? Her er noen interessante måter:
Den beste måten å ha kokos vann er i sin naturlige tilstand. Kjøp anbud kokos fra en leverandør og nyte det akkurat der og da. Kokosnøtt vann som er blitt fjernet fra skallet og holdt i noen dager har en tendens til å nedbryte de sunne forbindelsene som den inneholder.
En annen interessant drink er en blanding av kokos og en dash av lime og mynte. Tilsett noen dråper sitronsaft eller bare en liten del av sitron med noen mynteblader for å lage en forfriskende drink.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostisering og behandling av nyrestein
Du kan også liker å lese.
10 tips for å holde blodsukkeret i henhold kontroll (Galleri)
Beat diabetes med disse 7 matvarer (Galleri)
Beat diabetes naturlig med disse 10 yoga asanas (Galleri)
5 tester diabetikere bør ta regelmessig
10 friske vedtak for diabetiker
Hjem rettsmidler for diabetes
10 sunne oppskrifter som diabetikere kan nyte! (World Diabetes Day 2013)
For mer om diabetes, sjekk ut vår diabetes delen og Diabetes side. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
