grillet teriyaki /ingefær Wild sockeye laks, balsamico /honning stekt kål salat med løk og epler, og dampet broccoliA stor tallerken som er velsmakende og sunn uten alle karbohydrater og sukker.
Fra: Charlene Knawer kjøkken
Grillet teriyaki /ingefær Wild sockeye laks, balsamico /honning stekt kål salat med løk og epler og dampet brokkoli. Super enkelt … .cut et hode av kål som du ville for kålsalaten
Legg skiver løk (mengde per din smak)
Kaste med balsamicoeddik, salt n pepper
mariner 6 + timer
Like før koking legge en duskregn av olivenolje, kaste, og stek i en svært varm panne.
Cook bare noen få minutter, forlater kål fortsatt crunchy, men Braised .
har i små grupper før alt er tilberedt
på slutten legger en oppskåret eple, kok til bare begynner å bli myk, men noen knase igjen.
Kast alle sammen (dette er hvor jeg legger honning, bare en spiseskje for hele partiet … .balances ut eddik, men ok uten honning) …. god varm eller kald. Bruk litt rødkål for de ekstra antioksidanter og farge !! ????
Enjoy !! «
