Spørsmål Book Jeg har nylig tatt opp rulleskøyter etter over 5 år for ikke engang å vite hvor mine bladene var som et middel for å komme til arbeid på gang (det er en 40 minutter gange fra huset mitt og med roller kniver, det er barbert til 20 min), og nå som jeg begynner å huske hvordan å rulle blad, jeg gjør dumme ting etter at jeg er ferdig med arbeidet fordi jeg er for sliten til å innse hvor dum ideen er.
jeg var ferdig arbeid og var på «fortauet» (det er et fortau i den forstand det er ikke koblet til veien, men det er fortsatt laget av cruddy asfalt) som er godt kjent for bergarter som byen ikke rydde opp når snøen smelter. Det var på denne strekningen av fortau at jeg bestemte meg for å se hvor fort jeg kunne gå siden det er en lang ubrutt (hvis ujevn) strekning. Jeg var på det meste kommer 8-10kph når jeg treffer en stein; liten nok for meg til å gå glipp av, men stor nok til å stoppe forhjulet på min bladet og sende meg til en flygende ansikt plante.
måten jeg landet fikk meg et par skraper på min venstre kne og bak på min høyre hånd, men når jeg stoppet, all min vekt landet på min overarm mangler albuen min helt. Da jeg kom hjem jeg behandlet mine skader, men hvor jeg landet var ikke vondt og huden var ikke ødelagt, så jeg ikke tenke på det.
Neste dag våknet jeg opp med moderate smerter i armen min der jeg landet, og når jeg trykker lett på området jeg kan føle en klump. Det har gått to dager nå, og det er fortsatt ingen blåmerke, men ved hjelp av armen min for noe selv noe så enkelt som å skrive fører det til å gjøre vondt. Det føles ikke som en trakk muskel, men jeg kan ikke være sikker. Jeg gjorde RICE å hjelpe med smerte, og mens det fungerte, jeg vet ennå ikke hva jeg gjorde til min overarmen. Jeg jobber i bakeriet avdelingen i en butikk, så jeg har mindre løft og ha armene mine over hodet mitt.
Er det noe jeg kan gjøre det jeg kan gjøre jobben min? Vil en tensor bind hjelpe? Vil Tylenol være en god idé?
Svar
Megan, høres ut som du gjør alle de riktige tingene. RICE er hva legene vil råde. Dessuten er Tylenol god. Du kan også bruke ibuprofen produkter (Motrin, Aleve) hvis du ikke er allergisk mot acetylsalisylsyre. De vil hjelpe også. Siden du kan føle en liten kul og du har smerter ved bevegelse som ikke har gått bort ville jeg sterkt at du får en røntgen. Jeg vet det er en problemfri, fordi da ville du ha å konsultere en dr, men hvis smertene er absolutt ingen bedre på alt du kan muligens være å se på et brudd. Du trenger ikke alltid å se et blåmerke på det å bli brutt, spesielt på armer og ben som er dekket av lag med muskler. Også sa du at treffet skal armen var ikke direkte. Hold gjør hva du gjør, kan du bruke smertestillende jeg har foreslått, (bare hvis du ikke er allergisk mot acetylsalisylsyre), og hvis ikke bedre i det hele tatt se om å få en dr til Xray det. Skulle ønske jeg kunne gi deg bedre billigere råd! Jeg håper det blir bedre.
