Det spiller ingen rolle hvor fysisk tøff som du er, noen kreftformer vil fortsatt angrep. Fortsett videre for noen nyttige tips som viser hvordan å takle kreft.
Å holde vekten på punktet med riktig kosthold gjør mer enn å la deg føle deg bra, det har også vist seg å redusere risikoen for kreft. Hvis du ønsker å forebygge kreft, må du spise en diett rik på frukt og grønnsaker, trening i minst en halv time om dagen og drikke minst åtte glass vann per dag.
For både pasient og familie , kreft kan være meget distressful. Det er mange måter å håndtere med kreft, så ta kontakt med en lege regelmessig.
Overdreven soling kan føre til kreft, og hudkreft er en vanlig form for kreft. To viktige verktøy for å beskytte deg mot konstant bombardement av UV-stråler er en lue og høy SPF solkrem.
Legge øvelse til dine daglige aktiviteter er avgjørende mens du arbeider med kreft. Øvelsen vil sørge for at blodet flyter riktig gjennom kroppen. Når blodet strømmer raskere gjennom kroppen din, vil viktige næringsstoffer og legemidler som er nødvendig for å kurere sykdommen lettere reise til de områdene av kroppen berørt med kreftceller.
Hudkreft er den vanligste typen kreft som lett kan forebygges. Beskytt både ansiktet og huden mot kreft ved å bære en lue og sunblock lotion på solfylte dager.
Hvis du har blitt diagnostisert med kreft du trenger for å slutte å røyke med en gang. Noen kreftpasienter feilaktig grunn at det er ingen vits i å slutte, siden de allerede er syke. Røyking vil redusere sjansene for å utvinne helt.
Hvis en er glad man har fått en diagnose av kreft, tilbringe tid med dem og bare lytte. Selv om det er vanskelig, må du gi dem en sjanse til å snakke om sine følelser. Pass på å ikke gi dine personlige meninger eller avbryte; denne gangen er for dem.
Vær oppmerksom på at frukt og grønnsaker som du kjøper på markedet kan noen ganger være forurenset. Mange er sprayet med noen plantevernmidler for å beskytte mot sopp, bakterier og insekter. Før du spiser at ferske råvarer, vaske den med vann og mild såpe for å fjerne det fra noen plantevernmidler. Alternativt kan du kjøpe strengt økologisk mat.
Colon Cancer
For å unngå å få visse typer kreft, som tykktarmskreft, er det best å utdanne deg selv om de har symptomer. Uforklarlig tap av vekt, blodig avføring eller kramper kan alle være tidlige varselsymptomene på tykktarmskreft. Hvis du begynner å se disse symptomene, planlegge en avtale med legen din umiddelbart.
Hvis du er deprimert, vil immunforsvaret svekkes, og du kan ikke være i stand til å bekjempe sykdommen som vellykket. De kan slutte å prøve å bekjempe sykdommen.
Røyke sigaretter øker risikoen for kreft. Mens folk flest er klar over at å slutte å røyke reduserer sjansene for å få lungekreft eller emfysem, kan røykere ikke innser at å slutte også hjelper dem å unngå tykktarmskreft. Tobakksbruk har blitt koblet med en overføring av kreftfremkallende i tykktarmen og en økning av kolon polypper størrelse. Dette er en av mange grunner til at du bør slutte å røyke for godt.
Du må ikke viker unna litt smerte hvis du trenger en screening for brystkreft. Den varer bare i noen minutter. Sluttresultatet kan være at kreft er fanget i tid for å redde både liv og dine bryster. Ikke la frykten stå i veien for en screening.
Ikke vær redd hvis du må ha en screening for brystkreft. Ubehaget er svært midlertidig, vanligvis varer bare noen få minutter. Føler ubehagelig er ingen unnskyldning for å hoppe over en screening, som du kan få øye på noe tidlig nok til å redde livet ditt.
Drikker brus og andre usunne drikkevarer kan øke risikoen for å få kreft. Det høye antallet kalorier og enkle karbohydrater kan føre til vektøkning, noe som igjen kan invitere kreft å vokse og spre seg på flere steder i kroppen
Vær forberedt på å få nye «venner» når du har kreft.; dvs. folk må du la inn i ditt liv med åpne armer. Det er mange mennesker som du vil være rundt som vil kunne hjelpe deg og føle med deg. Disse menneskene er chemo spesialister, sykepleiere og leger. Personer som har et godt støtteapparat har høyere overlevelse, så velkommen disse menneskene og nye venner inn i livet ditt og jeg aksepterer den hjelpen som de har å tilby.
En ekkel ulemper til overdreven brus forbruk er at de drikker inneholder kjemikalier som kan øke risikoen for å utvikle kreft. Mat som inneholder store mengder kalorier og karbohydrater vil øke vekten, øker muligheten for kreft å vokse videre og spre seg.
Ikke bare er det mange forskjellige typer kreft, er det også mange behandlinger tilgjengelig. Denne artikkelen er et flott sted å starte.
