TIPS!
Ofte, folk som lider av akne, vil pop sine oljefylte porer. Hvis du føler at du absolutt må pop en kvise, bør du først rense hender og negler grundig.
Akne er vanligvis forbundet med tenåringer, men mange voksne lider av dette pinlig problem, så vel. Denne artikkelen er ment å hjelpe deg å lære om hva som forårsaker kviser og finne ut måter å bidra til å forhindre det. Du kan redusere kviser hvis du finne årsaken og behandle den riktig.
TIPS!
Ikke pop kviser hvis du har et problem med huden din. Skrape eller bryte åpne en kvise kan føre til at det å bli smittet, skape mer kviser.
motstå alle fristelser til pop dine kviser eller skrape akne-berørte områder. Påfør kremer i stedet. Risikoen for akne infeksjon sprer seg eller danne arr er mye større hvis du plukker på det og pop whiteheads. Huden kan bli misfarget i mange år etter at den er plukket på.
TIPS!
Begrense kjøtt og meieriprodukter du spiser kan redusere akne. Kjøtt og melkeprodukter er fulle av hormoner som vil negativt påvirke huden din, så det er en god idé å kutte ned eller eliminere disse produktene fra kostholdet ditt.
Du er mer utsatt for kviser kviser hvis du sover på skitne puter . Betrakt et putevar. Gjennom hele natten, kan du være kaste og slå og smøre skitt og olje over hele ansiktet. For å unngå forurensning, velge en ny en hver kveld.
TIPS!
Ekstreme temperaturer kan også forårsake kviser. Når det er varmt ute, vil kroppen din svette mer.
Du bør vite at temperaturene enten for høye eller lave kan gjøre kvisene verre eller føre til nye utbrudd. I varmt vær, vil du ønsker å ta hensyn til overdreven svetting. Svette er en stor pore-clogging skyldige. Dette kan føre til kviser problemer. Huden kan bli tørr når været er kaldt. Det er heller ikke å foretrekke.
TIPS!
Du kan faktisk bruke de brukte teposer fra kamille te å behandle akne. En te-pose som er blitt avkjølt kan redusere røde øyne, hvis den er plassert på det berørte området.
Hvitløk kan brukes som en stor antioksidant, som vil hjelpe deg med dine kviser. Hvitløk trekker ut giftstoffer og hjelper hudcellene å regenerere. Du kan innlemme hvitløk i kostholdet ditt gjennom hvitløk salt eller fedd hvitløk som en aksent til retter.
TIPS!
Drikker som brus, te, kaffe og energidrikker kan føre til koffein-indusert kviser i noen mennesker og redusere den generelle kvaliteten på huden din. Så å kutte ned på koffein i kosten vil føre til færre akne fakkel-ups.
Sink er et flott alternativ for å redusere kviser på grunn av sin evne til å redusere mengden av giftstoffer under huden din. For å behandle cystisk akne og redusere forekomsten av støt på huden din, se etter et daglig tilskudd som inneholder sink.
TIPS!
Ikke kombiner noen acne kremer sammen. I panikk, noen mennesker velger å samle aktuell acne behandlinger i håp om at de vil arbeide effektivt sammen.
Som nevnt, er ikke kviser bare et problem oppleves av tenåringer. For mange, kan kviser fortsette inn i voksen alder. Ved å utdanne deg selv med informasjon fra denne artikkelen, kan du forstå det og gjennomføre en hudpleie rutine enn kan bidra til å få det under kontroll.
