According til de siste tallene, påvirker hjerneslag 15 millioner mennesker på verdensbasis hvert år, og bare i Latin-Amerika, er det estimater som varsler at dette antallet kan tredobles innen 2024. Og det slår fort. I løpet av noen timer, kan et hjerneslag føre til døden hvis det går uten behandling. EE. UU. har avdekket en ambisiøs plan for å hindre en million slag og hjerteinfarkt i en periode på fem år, og de fleste statlige helsetjenester i den utviklede verden ser forebygging i øyet.
Et hjerneslag skjer når blodstrømmen i hjernen er forstyrret. Dette kan være et resultat av et avbrudd i blodstrømmen, f.eks. av en trombe eller åreforkalkning, og deretter slaget kalles iskemisk. Cellene ikke får oksygen og næringsstoffer, og de begynner å dø. Denne typen står for 80% av alle slag.
Et hjerneslag kan også skje når et blodkar sprekker, forårsaker en hjerne hemorraghe, som forstyrrer blodstrømmen og den delikate kjemiske balansen av hjerneceller. Blodårene kan bryte i «svake punkter» når blodtrykket overspenning, eller fordi de mister elastisitet (arteriosklerose igjen).
Ikke alle slag er dødelig, f.eks. noen er kalt forbigående iskemiske anfall. De varer noen få minutter og symptomer forsvinner normalt i løpet av timen (dessverre, de pleier å være tilbakevendende). Men det er ingen måte å fortelle forskjellen mellom forbigående eller ikke, så to viktige ting å huske på er: 1) slag er alltid en umiddelbar krise, som intervensjon må skje i løpet av de første tre timene etter at symptomene begynner å bli vellykket og 2) forebyggelse er det beste våpenet for hånden. For dette, kunnskap og informasjon er alltid våre allierte.
Symptomene er vanligvis veldig plutselig, og ligger i den ene siden av kroppen. De omfatter intens hodepine, synsproblemer, plutselig ansikt svakhet, ufølsomhet, arm drifting, unormal tale og problemer med å gå /koordinering. Stroke vanligvis streik i alderdommen, og bruk av tobakk, høyt blodtrykk, fører et stillesittende liv, diabetes, atrieflimmer og andre forhold er viktige risikofaktorer. Strokes tendens til å «kjøre i familien», også
Disse risikofaktorene er et hint til forebygging, og vi kan legge til et meget interessant resultat publisert i Stroke (en medisinsk forskningsmagasinet). Kalium reduserer sannsynlighet for å lide en iskemisk hjerneslag. Vi kan inkludere i vårt kosthold frukt, grønnsaker og meieriprodukter er rike på kalium-alltid spørre legen din først, så er det noen helsemessige forhold hvor dette ikke ville være appropriate-, og unngå de nevnte risikofaktorene for å prøve å slå tilbake.
