Stroke kan behandles hvis oppdagelse og behandling skje raskt. Men ville du vite hvis du eller en du er glad hadde en?
Forskning viser at nær 800.000 amerikanere har et hjerneslag hvert år. Om 140 000 dør av dem. Det er anslått at én av 20 dødsfall i USA kan knyttes til denne hjerne-skade tilstand.
Selvfølgelig er hjerneslag forebygging den beste tilnærmingen til å senke statistikken, men problemet vil alltid eksistere. Likevel, medisinske eksperter sier at antall dødsfall og antall mennesker som lider betydelige helseskader ville bli lavere hvis vi alle kunne få øye advarselen tegn på slag.
Hva er et hjerneslag?
En slag skjer når blod til hjernen er kuttet av eller reduseres. Hjernen kan ikke få den nødvendige oksygen og næringsstoffer. Som et resultat, hjerneceller begynner å dø. Når hjerneceller dør og hjerneslag oppstår, både fysiske og mentale evner som styres av hjernen, inkludert muskel og minne kontroll, kan gå tapt.
Etter et slag, en person kan sitte igjen med svekket dømmekraft, svekket bevegelighet, problemer med persepsjon, uvanlige følelser, betydelig talevansker, hukommelsestap og problemer fra forsømme den berørte side av kroppen. Avhengig av området av hjernen som er berørt, kan verdifall være mild eller alvorlig.
Tenk raskt å få øye på et slag
Kommunikasjon eksperter sier at nær 90 prosent av det vi sier kommer fra ikke-verbale signaler. Med andre ord, kan vår kroppsspråk forteller folk mye. Spotting et hjerneslag er som å lese kroppsspråk.
Den amerikanske Stroke Association sier at vi må tenke og reagere raskt hvis vi ønsker å fange et slag. Bokstavene F-A-S-T representerer de viktigste varselsignaler om at noen kunne være å ha et hjerneslag:
F – står for den ene siden av personens ansikt slippe. Det kan være nummen. Be personen til å smile og se om han eller hun har en ujevn smil
A -. Spør personen til å løfte begge armene. Hvis en arm er svak eller en arm driver nedover, er dette et tegn
S -. Er personens tale utydelig? Kan de snakker i det hele tatt
T – det er på tide å ringe 911 hvis noen av disse symptomene oppstår. Du bør også sjekke tid slik at du vet når de tegn begynte å skje.
Noen slag lider vil klage om andre symptomer som uskarpt eller formørket syn, samt hodepine, svimmelhet eller endret bevissthet. Snubler og tap av balanse kan også være et tidlig tegn
Nøkler til hjerneslag forebygging
genetikk kan spille en rolle i slag.; Men bare fordi et familiemedlem fikk slag betyr ikke at du vil ha et hjerneslag. Det kan bety at du kan ha høyere risiko for å ha en enn en person som ikke har en familiehistorie med slag.
Din lege kan hjelpe deg å vurdere din livsstil for å redusere risikofaktorer. Medisinsk fagpersonell som meg enig i at forebygging er nøkkelen når det gjelder å unngå slag
Her er noen ting du kan gjøre for å unngå å falle offer.
Opprettholde et sunt blodtrykk. Ifølge Harvard Health on, er høyt blodtrykk den største bidragsyteren til risikoen for slag.
Gå ned i vekt. Hvis du har noen ekstra pounds, viser det seg at å miste så lite som 10 kan redusere risiko for slag.
Exercise mer. Studier viser kvinner som går tre timer i uken er mindre sannsynlig å lide et slag.
Drikk med måte. Når du begynner å drikke mer enn to drinker per dag, går risikoen opp. Studier viser rødvin bør være din første drink av valg når det kommer til alkohol fordi den har resveratrol, som er tenkt å beskytte hjernen.
Slutte å røyke. Røyking øker dannelse av blodpropper.
Behandle diabetes. Høyt blodsukker over tid kan skade blodårer, forårsaker propper.
Å ha et hjerneslag kan være liv forandre, ikke bare for pasienten, men for familiemedlemmer også. I mange tilfeller, alle aspekter av livet – sosiale, fysiske, følelsesmessige, økonomiske – blir kastet opp ned når noen har et hjerneslag
Det er en vanskelig vei å gå, men tenk hvor lett det er å holde en FAST. listen som en påminnelse på kjøleskapet eller i lommeboken. Spotting et slag tidlig og få dem til akuttmottaket kan fort bli avgjørende for overlevelse og bestemme hva livskvalitet personen vil ha følgende rehabilitering.
