Tilbake AcheBack smerter er noen av de vanligste smerte episoder som den enkelte kan møte i sin levetid. Dette stammer fra vår store avhengighet på ryggen vår til å gjøre dagligdagse oppgaver. Siden den støtter de fleste av våre lemmer og ledd, med de viktigste funksjonene som vår kroppens sentrum av likevekt, vil vår tilbake alltid oppleve en høy grad av stress.Den største smerte mål for rygg smerter er ryggraden eller ryggrad. Som en samling av fleksible bein som holder våre nerve sentre og ribbe, absorberer dette området sjokk at våre organer opplever. Den kollektive opphopning stress fører til ryggsmerter. Hvis stress går overbord, kan akutte ryggsmerter episoder blir mer alvorlig og føre til kroniske ryggsmerter, en tilstand som bør være ivaretatt av legen din. En tilbake verke kan avta uten behandling fra pasienten, men hvis hyppige episoder oppstår, bør du vurdere ulike behandlingstilbud og terapi for å avlaste deg av de pain.Causes av Back AchesA viktig årsak til kroniske rygg smerter er strukturelle mekaniske problemer i ryggmargen. Dette er relatert til hvordan ryggraden beveger seg eller reagerer når resten av kroppen din beveger seg på en bestemt måte. En av forutsetningene som eksemplifiserer tilbake aches er intervertebral platen degenerasjon. Denne tilstanden betyr at din plate funnet i korsryggen har vist effekter av slitasje på grunn av aktivitet over tid. Andre strukturelle problemer knyttet til tilbake smerte inkluderer muskelspenninger, spasmer og brokk disc.Another grunn av alvorlige ryggsmerter er et resultat fra ryggskader. Ryggskader kan være i form av ryggraden skader, forstuing og brudd. Disse ryggskader produsere kortsiktige kroniske rygg smerter som vil avta når skaden er adressert. Tårer og brudd i muskler og leddbånd kan også bidra til ryggsmerter. Hvis du har opplevd et fall eller slip, vil du sannsynligvis ha kroniske rygg smerter som en etter effect.On et mer seriøst, kan ryggsmerter også bli en del av et symptom på en underliggende tilstand. Noen medisinske forhold knyttet til rygg smerter er skoliose, eller krumning av ryggraden, ulike form for leddgikt som artrose og revmatoid artritt, osteoporose, og spinal stenose. Andre forhold knyttet til ryggsmerter kan inkludere graviditet, manifestasjon av nyrestein, dysmenoré, endometriose, og endringer i kvinners reproduktive muscles.General tilbake smerter er forårsaket av stress, både fysisk stress og følelsesmessig stress. Forutsatt feil holdning under sengeleie eller sitte ned kan bidra til tilbake aches. Hvis du er engasjert i en svært fysisk aktivitet som sport, konsultere legen din om effekten av dine aktiviteter som en medvirkende faktor til tilbake aches.Understanding Tilbake Ache SensationsThere er mange måter å beskrive tilbake aches siden det finnes ulike typer smerte som vi kan føle. Ved å forstå de ulike smerte opplevelser, kan vi bedre beskrive vår stand og bruke den riktige ryggsmerter behandling omgående. Samtidig vil forstå smerten hjelpe oss å finne årsaken til vår aches.One av symptomene på ryggsmerter inkluderer stivhet eller vedvarende aching starte fra bunnen av hoftene opp til halsen. Dette stivhet kan bety at muskler og bein har strammet opp på grunn av tunge vekter og andre faktorer. Du kan også føle en skarp, stikkende smerte som kan være lokalisert i noen av den delen av back.The aktualitet av smerte bør også observeres når du har vondt i ryggen episoder. Ta oppmerksom på hva du gjør før du oppleve tilbake verke. Har du tilbake smerter når du setter deg ned? Eller når du står opp? Kanskje du har en back verke rett etter at du våkner. Ved å vite når episode treff, kan du reagere riktig way.Back smerter kan også være ledsaget av feber. I dette tilfellet kan du ha en bakteriell infeksjon. Søk medisinsk hjelp umiddelbart for retten treatment.Treating Tilbake AchesUsually, vanlige ryggsmerter episoder forsvinne uten at pasienten gjør noe. Men hvis problemet vedvarer er det noen hjemme metoder som du kan gjøre for å lindre smertene. Når du legger deg, legg en pute mellom knærne og ligge sidelengs. Denne posisjonen støtter ryggen din som den overfører vekten av kroppen din fra tilbake til knærne. Noen ganger tilbake aches skje fordi senga pute ikke passer kroppen din type. Din kiropraktor kan anbefale riktig liggestilling og madrass materiale, slik at du ikke vil oppleve ubehag når du våkner up.You bør også utforske andre behandlinger som varmeterapi og akupunktur terapi for å roe ned og ryggen. Disse anti-stress terapi lindre smerten ved å løsne ryggen. Nøkkelen til en god back er fleksibilitet, slik at disse terapi sørg for at ryggen er alltid løs og fleksibel, slik at ryggen verke episoder ikke kommer tilbake.
