Det har blitt hevdet at angst er å være redd for OFA en mystisk trussel mens frykt er å være redd for en tydelig og eksplisitt skade. For bekymret kvinne inne på legekontoret, vurderer hennes enden er nær ved og var ekte nok bringer henne så mye horror. Hennes bøte med legen i ukentlige intervaller har hjulpet henne til å forstå mye OFA ting. Kilden til hennes angst? Hun hadde en tøff tid tolererer henne aldringsprosessen. Hun blir oppmerksom på sin egen menneskelighet.
Nå og igjen, vi er bekymret enn fag som ikke florerer. Vi fengsle oss mekanisk når vi skal være gratis og søker å dra nytte av dette livet mye mer. Positivt er det faktiske farene som vi er redd. Dette er ekte trusler til vår helligdom og stabilitet som mentale og fysiske traumer. Å føle bekymret og har behov for profesjonell hjelp ikke konnoterer at vi er â € œmadâ € ??. I dagens kaotiske verden, mennesker har gode grunner til å reagere på anledninger. Hendelser som global oppvarming, terrorangrep, tsunami og legger til at forhold som vi antar å takle i vårt eget personlige liv.
Vi tilbakevise, og ikke lære å godta vår ufullkommenhet. Vi mislikte oss selv i forhold til hvordan vi sett og hvordan andre mennesker oppfatter oss. Mange OFA individer ikke engang liker lyden av stemmen sin, mens andre individer kan være direkte mortified hvis de er fete og for radmager. Vi tillater dette delirium av skjønnhet, rikdom og suksess som vi får tak i fra magasiner, TV og selv World wide web være opprinnelsen til vår melankoli som vi hele tiden måle oss selv til andre.
Et annet spor til seierherre over våre bekymringer er å vite at vi ikke er uten en venn i våre dreads og usikkerhet. Angst er often en introspektiv aktivitet, og det trives med isolasjon. Men vi trenger ikke å være uten hjelp. Vi er ikke fremmed og lav. Perioden du lære å godkjenne hvem og hva du er er også det øyeblikket som youâ € ™ ll se at du ikke er satt ut fra alle andre.
Angst er en typisk ting og at alle opplever det. Likevel, det også betyr ikke våre bekymringer vil reise og på ingen måte tilbake. Men bunnlinjen er, vi må dempe den og ikke la den styre våre egne liv. Det ville være dilemma, ville det være vondt, ville det være sorg, men vi kan tåle. Studie for å la gå, og prøver å være på frifot.
Â
