(HealthDay News) – Her er siste ord på om en diett rik på fiber forebygger kreft i tykktarm og endetarm. Sannsynligvis ikke
Selv om flere studier har funnet en lavere risiko for tykktarmskreft for personer som har et høyt inntak av kostfiber, en ny studie som kombinerte resultatene fra 13 studier inkludert mer enn 725.000 mennesker fant ingen generell beskyttende effekt når alle risikofaktorer ble tatt hensyn til.
en første titt på dataene fant en 16 prosent lavere forekomst av kreft i 20 prosent av personer med den høyeste fiber inntaket. Men da forskerne begynte å kompensere for andre risikofaktorer -. Som multivitamin bruk, folat inntak, rødt kjøtt forbruk, melk og alkohol inntak
Som et resultat, «vi ikke finner støtte for en lineær omvendt forhold mellom kostfiber inntak og risiko for tykktarmskreft, «skriver forskerne.
undersøkelsen resultatene vises i den 14 desember utgaven av
Journal of American Medical Association
.
Så, hva med de tidligere studier som tyder på fiber hadde en beskyttende effekt?
«generelt har de fleste tidligere studier vært inkonsekvent,» sa Yikyung Park, hovedforfatter av tidsskriftet rapporten. Hun ledet studien, mens på Harvard School of Public Health, og er nå et besøk stipendiat ved National Cancer Institute.
«Til dags dato, er dette den største undersøkelsen, og vi fant at inntak av fiber ikke lavere risiko, «sa hun.
Men denne rapporten er absolutt ikke det siste ordet i saken, Park lagt. «Dette er fortsatt et meget aktivt forsknings,» sa hun. «Klart, er flere studier er nødvendig.»
Det virkelige problemet med å nå en klar konklusjon er at «fiber» er et uklart begrep, forklarte Dr. John A. Baron, professor i medisin ved Dartmouth Medical School, som skrev en ledsagende lederartikkel i tidsskriftet.
«Fiber er bare et ord,» sa han. «Det er som å si» ta en pille «eller Det er slik et bredt begrep som det ikke er nyttig kjøring i et kjøretøy. «».
Fiber ofte er preget av de matvarer som inneholder dem – kornblanding fiber, grønnsaker fiber, frukt fiber, sier Baron. Men det kan være store forskjeller mellom fibrene i disse familiene. Noen fibre er oppløselige, noe uløselig – det uoppløselige type er antatt å ha den beskyttende effekt – og studier vanligvis ikke skiller mellom dem, idet han
«Drive forskning på dette området er vanskelig, og en del av. problemet har vært folk gjør for optimistiske eller altfor raske beslutninger basert på studier som ikke har vært definitive, «Baron sa.
på spørsmål om han ville gi kostholdsråd om emnet, Baron sa:» jeg ville dra tilbake fra å gjøre anbefalinger fra denne studien eller noen studie om tykktarmskreft og fiber fordi historien ikke henger sammen godt nok til at det kan være en historie. «
Men det er fortsatt et argument for å konsumere kostfiber, selv når kolorektal kreft er tatt ut av bildet, sa Park.
«det er studier som viser at kostfiber reduserer risikoen for andre sykdommer, for eksempel hjertesykdommer og diabetes, så folk bør fortsette å spise kostfiber, «sa hun.
