Den beste behandling for akne Rosacea er en personlig sak!
Prøver å finne den beste behandling for acne rosacea kan være vanskelig, i beste fall. En av de beste tilnærminger til behandling og kontroll av rosacea er unngåelse. Lær hvordan du kan tilpasse din akne rosacea behandlinger til dine spesifikke symptomer og utløser …
Prøver å finne den beste behandling for acne rosacea kan være som å prøve å finne en politikerne favorittfarge (den typiske svaret er pledd!). I all seriøsitet, en av de beste tilnærminger til behandling og kontroll av akne rosacea er unngåelse. Fordi akne rosacea ikke har en bestemt kur på denne tiden, er den favoriserte tilnærming til denne hud uorden å forsøke å kontrollere symptomene.
Med dette mener vi å identifisere de livsstil eller miljømessige utløsere som bringer om en fakkel opp i huden tilstand. I mange tilfeller unngå visse matvarer, miljøforhold (dvs. varme, vind og kulde), overdreven følelsesmessig stress, eller alkoholholdige drikkevarer kan bringe denne hudsykdommen under kontroll. Selvfølgelig, disse eksemplene er mest vanlig blant acne rosacea pasienter, men er bare toppen av isfjellet, som listen over utløsende faktorer er ganske lang.
Det er vanskelig å identifisere den beste behandling for acne rosacea er at hver enkelt reagerer forskjellig på de ulike foreslåtte stimuli eller utløsere. Hva påvirker en rosacea lidende vil ikke ha samme effekt på en annen. Men statistikk viser at visse triggere er langt mer utbredt enn andre.
Hva er # 1 faktor i fremkaller en acne rosacea blusse opp? Soleksponering! I en undersøkelse utført av National Rosacea Society, over 81 prosent av rosacea pasienter indikerte at soleksponering var en viktig trigger for sine symptomer. Dette bestemte trigger tok nummer én posisjon på en ganske stor liste over faktorer som var ansvarlig for å utløse rosacea symptomer.
Så, hvordan kan du eliminere risikoen for akne rosacea blusse opp fra soleksponering? Avhold og beskyttelse er svaret. Her er noen nyttige tips for å holde # 1 akne rosacea trigger fra å ødelegge din neste tur til parken eller på stranden.
Begrense soleksponering midt på dagen
Prøv å unngå direkte sollys i løpet av timer fra 10:00 til 04:00. Dette er den perioden når solens stråler er på sitt sterkeste intensitet.
Beskytt ansiktet
Bruk høy solfaktor solkrem som er effektiv mot både UVA og UVB stråler. Forsøk på å bruke en solkrem som er allergivennlige og oljefri. Hvis huden din er ekstremt følsom for kosmetikk eller lotions, prøv en pediatrisk solkrem. Formuleringen er spesielt laget for å begrense hudirritasjon.
Ha en Hat
God beskyttelse mot solen begynner med en bred brem lue. Dette er en god måte å gjøre et fashion statement samtidig beskytte ansiktet. Vokt dere for noen ball caps skjønt, som de pleier å gi begrenset beskyttelse mot solen. Hvis visiret er ikke stor, på sidene av ansiktet ditt, inkludert kinnene, kan bli utsatt for solens skadelige stråler.
Prøv å være kul
Prøv å finne et skyggefullt sted å henge ut, for eksempel under en parasoll eller stort tre. Og ikke glem å holde deg hydrert ved å drikke rikelig med vann. Hvis du har is chips tilgjengelig, kan du prøve å tygge på dem. De vil holde deg kjølig og spesielt bidra til å unngå flushing av kinnene.
Hvis du er ute etter den beste behandling for acne rosacea, er det egentlig opp til deg å finne ut hva som fungerer best for deg. Du må identifisere dine egne spesifikke triggere og iverksette nødvendige tiltak for å unngå disse stimuli. Dette kan kreve at du å endre livsstil og ta ekstra forsiktighet for å beskytte deg mot ulike miljøfaktorer. Men til slutt, vil du ha en følelse av tillit til at du kan styre din akne rosacea symptomer bedre enn noen andre. Det er absolutt verdt innsatsen!
Artikkel Tags: Beste behandling, Acne Rosacea
