Det er mange årsaker til dårlig ånde, og du kan ha til å snakke med legen din om grunnene til at du kan ha oppstått dårlig ånde, og er ute av stand til å bli kvitt det. Diabetes er en av de viktigste årsakene til dårlig ånde halitosis, men folk flest ikke er klar over det, og mange folk ikke innser at dette problemet er veldig enkelt å fix.Individuals med halitosis og diabetes har å stadig være påpasselig med sitt blod sukker, og den primære måten å sørge for at blodsukkeret holdes på et sunt nivå er å opprettholde et sunt kosthold. Siden kroppen ikke produserer insulin hos personer med diabetes, spise mat som er høy i kunstig sukker er definitivt ikke en god idé. Så, må du sørge for at du spiser mat med naturlige, sunne sukker for å holde blodsukkeret normalt. Når blodsukkeret er for høyt eller for lavt, selv hos personer som ikke har diabetes, kan pusten lukte sukkerholdige, eller som spytte. Dette er fordi sukker stopper kroppen fra tilfredsstillende behandling av næringsstoffer, og sukker tar også på en særegen duft etter at den har tørket. Funksjonen til leveren og nyrene er også utsatt når du spiser mat med forhøyede mengder sukker, og lukt av pusten kan også være et symptom på feil leveren funksjon.Hvis du ønsker å sikre friskt pust hele dagen, bør du være sikker på at du drikker minst en halv liter vann hver dag, spesielt hvis du har diabetes. Hvis du drikker brus eller juice, prøve å minimere inntaket av disse stoffene, og kjøpe diett versjonen av disse drikkene når det er mulig. Å sørge for at du trener minst tre ganger i uken er også ideell, siden det vil tvinge deg til å drikke mer vann i løpet av dagen, og vil tillate kroppen til å fungere på en sunnere rate.If du har prøvd disse forslagene og ikke ser (eller smelling) noen bedring i pusten din, legen din med en gang. Du kan ikke merke noen forbedring på grunn av en mer alvorlig intern eller fordøyelses problem, så legen kan ha å modulere insulininjeksjoner for å bidra til å regulere blodsukkeret. Kontrollere blodsukkeret fra din side i stedet for fingeren kan også være en bedre måte å få en nøyaktig lesing, slik at du vet hvilke endringer du gjør i ditt kosthold eller livsstil for en sunnere kropp og friskere pust.
