I en bok jeg leste av William L. Fischer kalt skjulte hemmeligheter av Super perfekt helse i alle aldre, Bok II, 1986, jeg lære hvordan du gjør urte fotbad.
I kapittel 10, FM Circulizer System, diskuterer Fischer bruk av en urte fotbad. Etter å ha lest dette kapitlet, innså jeg hvor urter i et fotbad kan forbedre huden din og hjelpe deg å eliminere akne.
Denne boken ble skrevet i 1986 og Fischer hevder urte fotbad har vært i bruk i utlandet siden 1946!
nå kan du gjøre enten et fotbad eller en hånd bad. Når du forbereder en beholder med varmt vann kan du sette føttene eller hendene i det og få de samme resultatene.
Hvis du allerede har foten spa, takk din mor, søster, eller hvem kjøpte den fordi du er inne for en godbit. Hvis du ikke gjør det, med $ 20 eller $ 30 og du kan få en akkurat som jeg gjorde.
Når du bruker en oppvarmet fotbad, årer i føttene begynner å utvide. Over en periode på 15-20 minutter, påvirker det varme vannet hele vascular (blod) system, og du får bedre blodsirkulasjon.
Ved å legge en urte infusjon i det varme vannet i fotbadet, mineraler og andre fytokjemikalier fra urter inn fotsålene og inn i blodet.
Dette betyr at du kan introdusere urte fytokjemikalier inn i blodet ved hjelp av fotbad. Under fotbad, disse urte kjemikalier raskt sirkulert i hele kroppen og få til å fungere nøytralisere syre, dreper bakterier, og forbedre huden din sirkulasjon.
Her er en urte kombinasjon du kan bruke. Denne urte kombinasjonen ble tatt og endret noe fra en bok skrevet av Daniel B. Mowrey, Ph.D., kalles vitenskapelig validering av Herbal Medicine, 1986. Mowrey sier, etter
? Dette (urte) blanding angrep som ekstern hudlidelser innenfra, rense blodet, bortførelsen avfall, forsterkende blodets evne til å avverge smittestoffer.?
urte kombinasjon å bruke er, etter
* Løvetann rot? renser blodet og forbedrer leverfunksjon
* Gul dock rot? renser blodet, hjelper leveren, er anti-bakteriell
* Saraparilla root? har antibiotisk virkning, fremmer avfall eliminering gjennom urin og svette
* Echinacea? øker immunitet og fremmer hud helbredelse
* lakris? beskytter leveren slik at den kan gifte blod bedre
* Tare? gi mineraler og vitaminer og binder tungmetaller som er dårlig for helsen
* Chaparral? er anti-mikrobiell making effektiv mot akne.
* Fersk hvitløk? skjære opp noen kuber av hvitløk og plassere dem i varmt vann. Hvitløk er har antibakterielle egenskaper.
Kjøp en unse av hver urt og bland dem.
Her er hvordan du gjør det urte hånd eller fotbad, etter
* Plasser 2-3 ss urte bland inn en? kopper vann
* Kok vannet med urter? bruker bare et glass, porselen eller rustfritt stål container
* Etter vannet begynner å koke, trekke beholderen av komfyren
* La te sitte i 15-30 minutter. Jo lengre te sitter jo sterkere te og dens effekter
* Forbered fotbadet med vann
* Sil teen for å fjerne løv og røtter
* Dårlig te og kuttet hvitløk i foten spa
* Plasser føttene eller hendene i varmt vann i 15? 30 minutter.
Bruk denne fotbad daglig i 14-21 dager i morgen for å bli kvitt akne.
Jeg har brukt en fot spa for mange forskjellige forhold for familien min og meg selv . Jeg liker å bruke fotbadet. Det er en praktisk måte å ved passere fordøyelsessystemet og få mer næringsstoffer inn i kroppen din.
