Spørsmål Book jeg har ischial tuberosity smertesyndrom og har hatt det i ca 2 1/2 år. Jeg tror det var årsaken ved å blande og bruke ca 2000 lbs av sement og betong i mellom steiner på en stor fjellvegg. Jeg blandet opp til 240 lbs i en blandemaskin og deretter brukt en mørtel styret å bære den mens du arbeider på veggen. Det var omtrent 10 lbs pluss på mørtel bord når den først brukes. Jeg nådde høyre og venstre, opp på tå og ned ved husokkupasjon. Det var ingen akutt smerte på tiden.
jeg også dele om en ledning av tre for første gang, svingende mishandle med mye energi. Gjort umiddelbart etter de ovennevnte jobben var ferdig.
Kronisk smerte syntes å utvikle seg sakte, av og på, i de følgende måneder til et punkt hvor noe måtte gjøres. En en 1-10 skala smerte kan variere fra 2-8. Mens jeg kan stå og la seg ned uten problem eller smerte i det hele tatt, jeg har kroniske smerter når jeg sitter. Smerten er lokalisert på mine sit bein med litt mer til høyre i stedet for venstre. Min høyre IT band kan være smertefullt fra tid til annen, da kan min høyre hamstring.
Jeg har vært i mange, mange helsetjenester utøvere. De er listet opp nedenfor. En nevrokirurg som sa det var en forstuet sacroiliac. Det var ikke kirurgisk. Han henviste meg tilbake til min kiropraktor (den som startet denne generelle prosessen) for behandling. Han anbefalte også smertebehandling.
En annen nevrolog som var behandlende meg for perifer neuropati. Han insisterte på at det var isjias, men skuddene han ga meg gjorde ikke noe. Det føles ikke som isjias. Han gjorde antakelser og ikke utføre en workup eller gjennomføre de mest rutinetest. Andre leger sa mine evner til å løfte beina opp fra gulvet uten smerter indikerte at det var ingen isjias. , En tredje nevrolog indikeres det var leddgikt., En revmatolog sa det var leddgikt.
En kiropraktor sa «Han brukte alt han hadde det sin pose med triks.» ]
En annen kiropraktor diagnostisert dette som ischial tuberosity smertesyndrom og henviste meg til fysioterapi.
Fysioterapi i første kiropraktor kontor gjennomført tidlig på uten å lykkes
Second Fysioterapeutiske behandlinger besto av 27 1 1/2 behandlinger. Kaldt lys brukes sammen med Stim og utøves. Personlige Stim enheter skaffe pluss script for lidokain gjennom GP.
Jeg tok 2400mg av Ibuprofen en dag (under legens omsorg) i ca to måneder. I løpet av en periode vekslet jeg med paracetamol hver fjerde time. Ingen effekt.
Jeg har vært på alle slags ikke-tradisjonell eller alternativ
jeg har hatt akupunktur, sacral kranial terapi, to ganger ukentlig 1/2 time massasje økt på hamstring innsettingspunktet, vann treningsprogrammer i et basseng på to anledning gang med YMCA og en gang med fysioterapeut. Oh … sitter på isen fungerer.
Jeg har en arterie blokkering og har hatt en stille strøk. Store doser av naproksen har blitt foreskrevet av en nevrolog, men min kardiolog ikke ønsker meg til å ta dem.
Eventuelle generalisert tanker om smertelindring?
Takk for din tid
Svar
Hanna Somatic EducatioHello, Don
Her er nøkkelen setning, der du har pekt hva jeg tror er problemet.
» min høyre IT band kan være smertefullt fra tid til annen, da kan min høyre hamstring. «
stramme hamstrings trekker på seteben.
Se følgende skrive opp og arbeide med det somatiske øvelsen vist:
https://somatics.com/hamstrings-and-knees.htm
Mer enn sannsynlig, er du tett andre steder, også. Hvis du vet at dette er så (for eksempel IT band) og ønsker å få mer smidig, skrive igjen og be om et program anbefaling.
Hensyn, etter Lawrence Gold
