Spørsmål Book Nylig har jeg forsøkt å fikse min slouching holdning som førte meg smerter i korsryggen. Min ryggsmerter har faktisk avtatt siden jeg begynte å jobbe med å korrigere det, men jeg begynner å legge merke til en liten ubehag i mitt øvre del av ryggen som blir til lys smerter når jeg bøyer nakken min fremover. Er dette på grunn av kroppen min ikke vant til å sitte som dette? Er det normalt for en slik ting til å skje? Jeg er litt bekymret på grunn av smertene når jeg bøyer nakken.
Svar
Kjære Justin,
Det er ikke mye for meg å gå på her … men jeg vil gi deg noen tanker. Ja, kan en endring i holdning har noen effekt på andre områder, men dette er ikke alltid årsaken til symptomene andre steder.
Nakkesmerter kan være forårsaket av en rekke forhold. Hvis jeg var deg, ville jeg ta kontakt med en kiropraktor for å se om det er noe galt med nakken og ryggen, og hvis det er behandlingen for deg.
Lykke til Justin,
Keith Biggs DC
https://www.eastmesachiropractor.com
