Akne er en vanlig lidelse som mange personer lider av, men ikke hver enkelt vet hvordan de skal behandle den riktige måten. Etter å ha tatt skritt for å finne informasjon og ender opp på denne artikkelen kan man fortsette å lese for å lære alt som de kunne ha vært interessert i å vite om deres akne.
Ikke vask ansiktet overdrevet hvis du lider av akne, som det kan forverre problemet. Med lunkent vann, vaske ansiktet forsiktig med en mild såpe ikke mer enn tre ganger om dagen, og tørk. Dette vil stoppe eventuelle bakterier som forårsaker acne fra å spre seg. Husk at du ikke vil se en forbedring over natten, men hvis du følger dette regimet huden din skal snart tilbake til det normale.
Acne er helt fryktelig å leve med. Hvis du har vedvarende akne det kan være puten du sover på. Eller det kan være den lille svette som bygger seg opp mellom ansiktet og puten. Et enkelt middel som du vil prøve er å sette en lett fuktig håndkle over puta og deretter hvile hodet på håndkle mens du sover. Håndkleet vil suge opp svette og holde porene unclogged mens du sover. Bruk en ny håndkle hver dag.
Hvis du har en lyte som er stor og rød, prøve å sette litt is på den før du går å sove om natten. Når du våkner opp om morgenen bør du finne at hevelsen har gått ned, og lyte vil bli merkbart bedre. Dette kan være bra å bli kvitt kviser som dukker opp natten før en stor begivenhet.
En årsak til akne som mange ikke vet om er stress. Mange tenåringer er stresset om skole, venner og familie, og at stress kan føre til flere bivirkninger, inkludert akne. Holde stressnivået lavt er viktig som en tenåring, og la deg stresse hver dag er den beste måten å avlaste stress.
En måte å bli kvitt akne er ved å ikke bruke oljebasert eller tungt behandlet makeup. Mange merkenavn makeup selskaper pakke en haug med fyllstoffer, oljer og andre sterke irritanter som kan forårsake kviser. Vanligvis er det foreslått å ikke bruke sminke hvis du er utsatt for kviser. Hvis du må selv prøve søker produktlinjer som er naturlig, hypoallergeniske, eller vannbasert.
En av de merkelige, naturlige måter å rydde opp akne er å bruke sitronsaft til de verste stedene i ansiktet to til tre ganger i uken. Bruk den til de forstørrede porer, men pass på at du ikke bruker den mer enn to ganger i uken, som det vil tørke ut huden din.
Det er en dårlig idé å pop kviser. Det kan virke lindrende, men motstå fristelsen. Popping kviser sprer mer olje på huden, øker sjansene for ytterligere utspring av akne som oppstår senere. Bruk i stedet en vask eller krem som inneholder benzoylperoksid og akne vil forsvinne snart etterpå.
Å kunne innse hva som skjer med kroppen din er svært viktig å være i stand til å forhindre kviser og symptomer relatert til den. Etter å ha funnet og lest verdifull informasjon kan man nå gå videre til å bruke denne informasjonen gjennom hverdagen og dra nytte av det.
