Acne er et problem at svært få mennesker virkelig forstår. Leger og spesialister både er baffled på hvorfor det treffer noen mer enn andre. En akne kvise dannes når en pore kollapser. Dette blokkerer sebum rømmer ut av denne porer som det normalt. Akne er mer sannsynlig å være forårsaket av hormoner, vitaminmangel, dårlig kosthold eller stress. Mye tid og penger har blitt brukt undersøkelser på en kur og forebygging mot angrep av akne og som sådan er det mange kurer på hyller som akne lider kan være lurt å vurdere å bruke.
1- Et dårlig kosthold er vist seg å føre til acne, så stikker til en godt balansert kosthold vil sikkert bidra til å rydde opp eller forebygge kviser. Hvitløk og løk kan være spesielt nyttig fordi disse inneholder svovel. Drikker masse renset vann kan også være svært effektiv, vanne ut huden og forbedre dine kjertler.
2- Samt et sunt kosthold og mye vann er det også vitamin og kosttilskudd du kan ta som vil også bistå i å slå akne. Vitaminene A, C og E er spesielt nyttig og kombinere disse med sink orotate er sikker på å ha en effekt.
3 Vær forsiktig med hvilke kremer og rengjøringsmidler du bruker på huden din. Hvis du allerede lider av akne dette er spesielt viktig. Velg et mildt rengjøringsmiddel og bruke den to ganger om dagen til akne infiserte områder. Det er flere spesialrensemidler som passer perfekt til denne oppgaven.
4- Vær forsiktig med hva du utsette huden din til. Parfymer, kremer og enda noen såpe kan blusse opp en reaksjon fra din akne. Pass på at du velger produkter som er tilpasset din hudtype og ikke overdriv det beløpet du bruker. Vaske ansiktet for ofte kan faktisk irritere din akne og du bør bare gjøre det to ganger om dagen.
5- Fristende om det kan være du bør prøve å unngå å klemme og plukking. Dette kan resultere i åpne sår som lett kan bli infisert. Ved å plukke akne er det en god sjanse for at du vil gjøre det vare lenger. Vanligvis kan du forvente en acne kvise til å vare en uke eller mer.
