Hvis du? Re opplever angst angrep symptomer, så må man raskt har selv testet og behandlet. Gjenkjenne tegn på angst og ta litt tid å kurere det, uansett hvor hektisk din livsstil er. Hvordan vet du om vanlige forhold som gjør deg bekymret eller urolig er bare normalt, eller noe som trenger umiddelbar oppmerksomhet, som angst angrep symptomer? Angst angrep SymptomsThe vanligste angst angrep symptomet er intens frykt eller fobi. Dette ofte ubegrunnet frykt kan være ledsaget av en eller flere av følgende:?? Hjertebank og raskere hjerteslag Svimmelhet eller kvalme Pins og nåler muskelsmerter Vanskeligheter med å puste varmt eller kaldt blinker Overdreven svetting og /eller skjelvinger??.? Brystsmerter smerter~~POS=HEADCOMP? Å ha en følelse av forestående undergang. Du kan føle at noe galt skal skje med deg eller dine kjære. ? Mageproblemer? Kvalme til magen, diaré og noen ganger også vomitingAn angst angrep vanligvis varer en halv time eller mindre. Det kan være en engangshendelse, eller en repeterende en. Hvis angst angrep symptomer er hyppig og regelmessig, kan du allerede være lider av en angstlidelse. Noen ganger er angstanfall utløst av frykt for at en annen angst angrep. Angst DisorderThis lidelse er preget av kroniske foruroligende og gjentatte episoder med angst eller panikk attacks.Aside fra symptomer assosiert med angstanfall, de med angst lidelse generelt oppleve konsentrasjonsvansker, endring i appetitt, hyppig behov for å bruke badet, søvnløshet, rastløshet, slapphet, irritabilitet, tap av interesse i livet, muskelspenninger, tretthet og andre. Den vanligste typen av angstlidelse er generalisert angstforstyrrelse (GAD). Dette er vanligvis forbundet med en falsk eller irrasjonell frykt for at noe forferdelig vil skje i fremtiden. Dette kan bety å være så opptatt av om årsaken til din angst så mye at du ikke kan fokusere på andre ting som arbeid. Noen ganger er det ingen eksakte årsaken til angst, om følelser av frykt overmanne personen på en daglig eller med jevne mellomrom. Angst behandlinger og MedicationA rådgiveren kan vanligvis behandle mild angst. Rådgiveren kan gi puste og avspenningsøvelser for å håndtere angst angrep når de oppstår. Det bidrar også til å gjøre regelmessig meditasjon på egen hånd. Noen urter som kamille, som har en beroligende effekt, kan også hjelpe. Testimonial bevis viser at vendelrot og lidenskap blomst, når kombinert, effektivt redusere angst. Andre urter som kan brukes for behandling er kava hopp, skullcap, motherwort, Pennyroyal, johannesurt, og linden.For alvorlige tilfeller, avspenningsøvelser og urtemedisiner kan bare være supplerende til angst medisiner. Anbefalt medisiner spesielt for GAD er alprazolam, som er mest effektive for angstlidelser med biologisk basis. Retten dose alprazolam, men er forskjellig fra pasient til pasient. Finne den beste dosen for deg kan ta tid, men konsulentselskapet en god lege kan gjøre det lettere. Forstå angst angrep symptomer og dets tegn kan hjelpe deg og andre effektivt håndtere denne lidelsen. Med riktig behandling, kan alle som lider av angst angrep gradvis leve et lykkelig og fryktløs liv.
