Vanessa Olsen er glad for å kunngjøre at hun tittelen «ketogen diett Cookbook-80 Easy, Delicious og sunne oppskrifter for å hjelpe deg å miste vekt, øke din energi og forebygge kreft, hjerneslag og Alzheimers» er nå tilgjengelig som både eBook og paperback i Amazonas butikken. Når ketogen diett boken er kjøpt, en gratis kopi av «Paleo-Alt du trenger for å komme i gang med Paleo Diet» er inkludert. Kombinasjonen av bøker gir vektkontroll ideer som vil hjelpe i menyen planlegging, samt vitenskapen bak ketogen tenkning.
Forfatteren foreslår at du bytter til en ketogen diett vil gi et alternativ til slankepiller. Pillene har en tendens til å inneholde koffein og andre stoffer som ikke fremmer helbredelse av forholdene som er den underliggende årsaken til fedme. Ketogen prinsipper er effektive i å endre måten kroppen fungerer slik at det brenner fett i stedet for glukose som kommer fra karbohydrater.
De grunnleggende lokalene til ketogen diett inkluderer å skaffe opp til 75 prosent av daglige kalorier fra høye fettkilder. Kun 5-10 prosent bør komme fra karbohydrater. Mengden av protein som er nøye beregnet.
Prinsippene for en ketogene diett har blitt funnet å lindre symptomene på en rekke forskjellige sykdommer. I noen tilfeller, bytte til prinsippene om ketogen spising kan sies å ha kurert sykdommen. Noen av de sykdommer som påvirkes ved å endre kostvaner inkluderer epileptiske anfall, kreft, ALS, Alzheimers, diabetes, aldring, Parkinsons, hjerne traumer, mitokondriesykdom, autisme, migrene og depresjon.
Forfatteren er Vanessa Olsen, bosatt i Waterloo, Ontario, og utdannet ved Ryerson School of Nursing i 2010. Hennes nåværende karriere er som en sportsbil ernæringsfysiolog. Fra tidligste barndom, ble Vanessa kjent som en aktiv sportsleder, samt for å dyrke grønnsaker i sin bakgård. Med en bakgrunn som dette, er det ikke overraskende at hun er i dag sett på som en helse mutter. Både i hennes valgte karriere og i hennes personlige liv, demonstrerer hun levemåte som hun skriver om.
Creative oppskrift utvikling er en del av hennes fritidsaktiviteter. Hun liker også å reise, og har besøkt områder som Cuba, Tyskland, Spania, Storbritannia og Brasil. Mer nylig har hun viet seg til nærliggende steder i Ontario. Fremtidige planer inkluderer en lang biltur for å se mer av USA. Olsen er også en ivrig recycler, i aktiv modus, i stedet for bare å betale lip service til konseptet.
Kontaktinformasjon
Forfatter: Vanessa Olsen
Adresse: 153 Union St E, Waterloo, Ontario N2J 1C4, Canada
Produkt URL:
https://www.amazon.com/Ketogenic- Diet-Oppnå-Økende-Incredible-eBok /dp /B015VIAOJ2
