trigeminusnevralgi (TN) er kalt «den verste smerten kjent for menneskeheten selvmords lidelse» av Medical Science. Det forårsaker alvorlig nådeløs ansikts hode smerter.
Steps
1REST, slappe av, be!
Finn et behagelig sted å være der du føler deg trygg. Ikke være alene! Bruk en høyttalertelefon for å snakke med andre, eller besøke supportsider på nettet. Hvis du kommer til å gå med en medpasient, vil du føle deg så mye bedre. Erfarne andre lider er en uvurderlig kilde til informasjon. Pluss at de virkelig kan forholde seg til hva du går gjennom!
2Visit www.endthepain.org Dette uvurderlig websiden av trigeminusnevralgi Association avtaler med mange ansikts- og hodesmertesyndromer.
De vil svare deg raskt med ekte praktisk hjelp via telefon eller e-post eller e-post . Du kan også få medisinsk abstracts fra dem til å ta til legen med ideer du kanskje ikke har prøvd. Husk at vi er alle unike, hva som fungerer for en person kan ikke fungere for en annen så holder på å forske. De har også en flott bok som heter «slå tilbake» handler om TN og andre hode og ansiktsnervesmerter.
3Get en RESEARCH nevrolog Eller hvis du ikke finner en, Når du går til din første avtale spørre hvor mange ansikts~~POS=TRUNC smertepasienter denne legen behandler.
Sjansene er, jo flere pasienter vet mer denne legen. HVIS de behandler deg med forakt, eller er ikke pasienten til å lytte til dine behov og deretter finne en annen lege. Mange av oss har hatt en rekke leger, nettsiden ovenfor nyttig for å finne virkelig gode leger i ditt område.
4AT din neuro avtale, Be om en MR for å se om du har en mulig mikrovaskulær dekompresjon.
det er da trigeminusnerven er klemt av en fornærmende arterie eller andre deler av kroppen. Det er kirurgi som kan sette små «puter» av teflon mellom nerve og uakseptable problem og gi lindring. Hvis du har hatt denne tilstanden mindre enn 2 -3 årene du har en høy suksessrate.
5Type opp din medisinske report.Being i smerte kan føre til at du glemmer viktige detaljer.
Hvordan gjøre dette? Skriv ned historien om lidelse, når det første angrepet kom, hva utfelt det. Skriv ned alle medisiner du har vært på, alle de medisinene du tar, samt urter og vitaminer. Legg navnene og kontaktinfo på alle leger så vel som din nærmeste kontaktperson, som din ektefelle. Vær konkret på operasjoner og noen merkelige symptomer.
6Increase ernæring:
Ta Magnesium, 400 mg om dagen, dette hindrer spasmer. B-kompleks, spesielt B-12, er meget viktig for normal nervefunksjon. Det er vanskelig å spise riktig noen ganger med denne lidelsen, så du trenger svært god multivitamin og mineraler daglig! Prøv å spise veldig levende mat som grønnsaker, en god måte å huske på er å spise regnbuen! (Et fargerikt kosthold) Vitamin D hjelper med utmattelse. Hvis du gjøre rister, ikke drikker dem iskald, kan dette utløse et angrep. Bruk OTC bedøvelsesmiddel for eventuelle muntlige kutt eller forkjølelsessår, smerter i munnen kan utløse angrep.
7Try Alpha-Stim teknologi som hjelper nervene å lære å være normal igjen.
Dette er ikke som en Tens enhet i det hele tatt, men det er den normale elektriske signal av nerven. www.alpha-stim.com forsikringsselskapet bør betale for mye av dette, som medisinsk utstyr, fordi den er godkjent av FDA. Du må kanskje opplyse legen din om det. Dette er en kumulativ behandling og over tid vil du ikke trenger å gjøre det så mye. Prøv det i minst 3 uker i foreskrevet fysioterapi for å se om det vil fungere før du investerer i en enhet som skal brukes på home.Alpha-Stim har over 90% suksess i migrene hodepine. Hodepine gjøre TN verre så behandler all hodepine
8Avoid berøre ansiktet stimulering av ansiktet ved hardt kyssing og hugging.Avoid utkast, spesielt kald trekk.
Hold ansiktet dekket med en mild varm bris sikre skjerf i kaldt eller breezy vær. Bruk en pinne på blusen for å minne sine kjære for å unngå den siden av ansiktet. Hold noen umiddelbar varme pakker i vesken eller lommen. Dette vil hjelpe deg hvis du får en plutselig kulden i ansiktet ditt. Påfør varme gjennom et skjerf for å holde ansiktet mer behagelig.
9Try Botox, Nevrologisk injeksjoner fra en pålitelig nevrolog, ikke en kosmetolog!
Dette er en type kjemisk denervering som vil hjelpe deg å ha lettelse. Nerven vil vokse som dekker baksiden slik at du må ha det gjort noen få måneder
10Hit smerter i starten Hold reseptbelagte medisiner med deg hele tiden, ikke vente å gå inn i et alvorlig angrep før du medisinere, det tar en god del mer medisiner for å stoppe et angrep deretter å hindre en.
11Try varme eller is for å holde nakkemusklene avslappet.
Rull aa håndkle opp og prøve dette under halsen i stedet for en pute. Hold hodet og ansiktet dekket under søvn. Prøv ikke å sove på den berørte side som det vil forverre smerter i morgen. Badestamper kan være fantastisk for smertebehandling.
12Be kreativ.
Tegne, male, synge, tidsskrift, dagdrømme og holde tankene opptatt, lese og bli absorbert i hva du synes er morsomt. Hvis du liker å gjøre noe, vil du komme inn i en god tid på konsentrasjon, og du vil se at du kan ha noen fantastisk lettelse.
13You kan lure på.
. Hvordan fikk jeg dette? Mange har fått denne lidelsen etter en rotfylling. Hvis dette er tilfelle, ber jeg deg å ikke få tennene trukket ut! Mange har dessverre oppdaget at når tennene ble trukket smerten er der fortsatt. Smerten kommer fra hjernenerve kalt trigeminusnerven, hvis du trekker tennene ut, smerten vil ikke stoppe fordi nerven er der fortsatt! Hvis du hadde en alvorlig infeksjon, sørg for at du ble medisinert med antibiotika fordi infeksjon fra abscess kan gå videre til andre grener av nerve.Some av befolkningen fikk dette på grunn av multippel sklerose. Vennligst igjen, få sjekket ut av dine doctor.Sometimes, vi vet ikke hvorfor dette skjer, og det har også blitt dokumentert tilfeller av barn med sykdommen. Mange ganger TN vil begynne etter 50 år, og vil starte med en kjedelig konstante smerter. Igjen, kan du snakke med legen din for å få en nøyaktig diagnose og riktig behandling.
