Hvis du noen gang har opplevd isjias smerter, vil du forstå at det haster å få skikkelig lettelse. Men du kan også være forsiktig med å bruke reseptbelagte legemidler, som har vist seg å forårsake alvorlige bivirkninger i noen tilfeller. Mange er nå vurderer bruk av kosttilskudd for å lindre isjias smerter og selv få til en grad av helbredelse.
Kosttilskudd Isjias Pain
Isjias smerte oppstår når isjiasnerven, som er den lengste i kroppen, blir påvirket på noen måte. Det kan være et resultat av en skade eller sykdom. Smerten er oftest oppleves i korsryggen og kan reise eller stråle nedover beina. Nummenhet og kribling, kan også være til stede. Konvensjonell behandling bruker reseptbelagte legemidler i kombinasjon med fysioterapi. Mer alvorlige former for isjiasnerven skade kan trenge kirurgi. Imidlertid er mange mennesker å finne reell lettelse for isjias smerter med kosttilskudd.
For å få mest mulig nytte av kosttilskudd, de bør brukes i de rette kombinasjonene. En av de viktigste kosttilskudd for å inkludere for isjias smertelindring og helbredelse er tiamin. Dette vitamin supplement bidrar til å helbrede nerve lidelser. I tilfelle av isjias smerte, kreves en større dose enn anbefalt. Siden tiamin er en del av B-kompleks vitaminer, ville det også være fordelaktig å ta et supplement med en balansert kombinasjon av B-vitaminer. Kalsium og magnesium har vist seg å redusere muskelspasmer, som kan være en del av årsaken til isjias smerte. Mange leger tror at hoftenervene er skadet på grunn av en ubalanse av musklene. Ved hjelp av kalsium og magnesium kan lindre krampene og tillater pasienten å praktisere svak muskelinnrettings strekker seg for å helbrede denne situasjonen. Evening Primrose Oil er en naturlig anti-inflammatorisk som ikke har alle bivirkningene av et reseptbelagt legemiddel. Muskelvev kan bli beroliget ved hjelp av kamille, mens kjerringrokk bygger bindevev. Begge disse bilag faktisk støtte helbredelses og vedlikehold av viktige muskler, som i sin tur bidrar til å lette isjias smerte. Andre nyttige tilskudd for isjias smerter er hvitløk og willow bark.
Bruk Kunnskap og Forsiktig
Før du bruker noen kosttilskudd for å lette din isjias smerter, investere litt tid på å lære om egenskapene til disse ulike vitaminer og mineraler. Med mange folk blir mer opptatt av farlige bivirkninger av reseptbelagte legemidler, er kosttilskudd blir mye og klokt brukt. Mange rapporterer positive resultater, samt en økt følelse av kontroll over egen helse.
