Spørsmål Book jeg får forstoppelse når jeg spiser kjøtt (for det meste kylling). Det startet trolig da jeg snudde 35, et år tilbake.
Jeg pleier å ta kjøtt på en fredag kveld. Ha en dårlig helg og med mandag er jeg tilbake på sporet. Jeg blir veldig vanskelig bevegelse på neste morgen og bare delvis (bare 20% eller så) evakuering.
jeg er fint på de andre dagene. Betyr dette at jeg bør unngå kjøtt helt. Jeg systemet er ikke lenger i stand til å håndtere kjøtt? Er disse periodiske forstyrrelser i fordøyelsessystemet kommer til å skade meg i det lange løp?
Takk for at du tok deg tid til å svare på spørsmålet mitt.
Svar
Hi Andrew – det høres ut som din gut er rett og slett ikke gjør det bra med kjøtt. Prøv å holde seg med sjømat eller vegetarmat i noen uker og se om det hjelper problemet
Animalske produkter ikke inneholder fiber -. Bare planteføde gjøre. Så det er ikke uvanlig for kjøtt og meieriprodukter for å forårsake forstoppelse.
Best, etter Heather
