Spørsmål Book Jeg har en herniated disk i halsen min. Hver morgen min venstre arm hadde det vondt. Jeg tydeligvis ikke kan finne riktig sovestilling. Kan noe å ta vare på denne morgenen smerte?
Svar
Hei
jeg tror medisiner kan hjelpe deg kalt Vioxx (sp). Spør legen din om det. Kanskje det kan tas ved sengetid, og vil bære over i morgen, eller du kan ta det første. De andre tingene jeg anbefaler er en massasje … ikke bare en lett beroligende massasje, men noen som setter en liten muskel i det … dype vev. Du vil bli overrasket over hvordan det kan hjelpe. En annen stor stor hjelp er akupunktur. Jeg var redd for det selv, men lettelsen jeg fikk var fantastisk. Jeg går every å kontrollere ryggsmerter og andre smerter jeg har. Det er egentlig smertefri.
Du vil kanskje endre puter til en av disse nakke puter som er formet for nakkeproblemer. Varme vil sooth smerte til tider så prøv en varmepute. En av de nye tingene som du kan putte i mikrobølgeovnen for å gjøre det varmt er et annet alternativ. Kiropraktikk er en annen avenue du kan prøve. Jeg har brukt dem alle, og alle av dem jeg fikk noen lettelse fra til forskjellige tider. Det hele avhenger. Ikke gi opp på å hjelpe deg å føle deg bedre …. prøve noe nytt. Håper dette hjelper. Happy Holidays.
Lynn
