Spørsmål Book pr min MR-undersøkelse jeg lider av mild bakre plate bule i L5-S1 i moll form. Pr denne jeg føler stivhet og svak smerte mens jeg står, men ikke sover, sitter enda mindre gang jeg tar fysioterapi (ultralyd, traksjon og SWD)
Svar
Hei , Rakesh,
Disc buler vanligvis skyldes kronisk ryggmusklatur
Kan jeg anbefale noen korte skrive-ups av meg.
http: //www.somatics. com /back_pain.htm (førstehjelp for tilbake pain)
https://www.somatics.com/chronic_back_pain.htm
https://www.somatics.com/back_pain_terms.htm
They forklare mer og gi fører for å få hjelp.
jeg kan gi en anbefaling for selvhjelpsressurser, hvis du ønsker det.
