Spørsmål Book jeg er 59 år. gammel og har problemer med mine fingerledd, de er painfull jeg tror jeg har leddgikt i dem, de vondt mer når jeg bruker dem, knærne mine vondt også. Hva kan jeg ta for dette problemet?
Svar
Bob,
Det er tre kosttilskudd som har vist seg å bidra til å kontrollere betennelsen i forbindelse med mild leddgikt.
Omega 3 fettsyrer. De fleste omega 3 tilskudd er laget med fiskeolje. Du må sørge for at hvis du bruker disse for å sørge for at de blir renset. Det er mye av kvikksølv og bly dukke opp i saltvannsfisk, er det best om dette er fjernet. Det er også noen omega 3 kosttilskudd laget av vegetabilske kilder som linfrø.
Tumeric. Dette er s supplement som er laget av krydderet karri.
Cetyl myristoleate. Dette tillegget er vanskeligere å finne. Jeg tar dette en meg selv.
Du må sørge for at du beveger deg disse leddene. Selv er vondt å flytte dem, i det lange løp vil det skade mye verre hvis du ikke gjør det.
Rusty
https://arthritis-symptom.com/
