Because acne er en så populær hud problem, det er mange biter av informasjon som du kan få tak i det. Men ikke alt du leser eller ser er faktisk sant. Dette kan da forklare mens noen mennesker aldri vil komme til å oppleve akne kur i livet
Her er de vanligste mytene om acne:.
En. Det er forårsaket av maten du spiser. For de som har prøvd å holde seg borte fra pizza, donuts og annen fet mat, vel, det er litt gode nyheter. Akne er ikke forårsaket av kosthold. Faktisk vil forskere fortelle deg at det er ingen direkte sammenheng mellom akne og mat. Men det gjør egentlig ikke bety at du må fråtse på noen fet mat som appellerer til sansene. Du kan faktisk forverre akne. Du trenger også å oppnå et godt balansert kosthold for å opprettholde riktig kroppsfunksjoner, inkludert produksjon av sebum, en av komponentene i akne.
To. Du må vaske ansiktet til enhver tid. Sebum, bakterier og døde hudceller – disse er de viktigste komponentene i akne. Når oljen kombinerer med de to andre, kan porene blir tilstoppet, forårsaker utseendet på kviser over hele halsen, ansiktet og tilbake. Selvfølgelig trenger du å bli kvitt skitt for å hindre utvikling av bakterier og dermed utseendet på akne. Likevel trenger du ikke å gjøre det så ofte du kan. Du trenger ikke engang å skrubbe. For mye skrubbing og vasking kan fjerne de essensielle oljer i ansiktet ditt, noe som ville forlate det for tørt. Du kan også irritere huden din.
Tre. Du kan bli kvitt akne ved popping. Blackheads, whiteheads, knuter og pustler kan noen ganger skrike av popping. Du kan også bli fristet til å gjøre det. Men dette er en ting som du må unngå. Først dukker kan føre til spredning av smitte til uberørte områder. Dermed er du spre akne. For det andre, kan du la arr som er svært vanskelig å bli kvitt.
Du trenger bare å se en hudlege og følge behandlingen plan gitt til deg. Vanligvis ville dette innebære bruk av aktuelle kremer eller inntak av over-the-counter narkotika. De kan redusere betennelsen og fremskynde helbredelsesprosessen.
4. Du må bli kvitt din makeup eller barberskum. Det er ikke nødvendig for deg å stoppe kjønnende diett selv om du har kviser. Du kan fortsatt bruke din barberskum og makeup kit, men det er en viktig ting du må huske på: du trenger for å holde seg med ikke-oljebaserte hudpleieprodukter. Som nevnt er akne forårsakes av overproduksjon av olje. Du ønsker ikke å innføre mer.
5. Tanning hjelper akne. Det er absolutt ingen studier som forteller om fordelene med tanning i herding akne. Det er enda en sjanse for at du bare vil forverre problemet eller utvikle allergiske reaksjoner på de kjemikaliene som blir brukt i prosedyren.
Forhåpentligvis med riktig utdanning, har du en god idé om gjøre og ikke gjøre for å behandle og forebygge akne.
