Rezvera som du kan benytte både detaljhandel og nettbutikker har vist seg meget bra for behandling av forstoppelse. Rezvera har vist sin effektivitet i forhold som oppblåsthet mage, irritabel tarmsyndrom, gass og forstoppelse. Rezvera bidrar til å få tilbake kroppen din med sunt fordøyelsessystem og riktig tarm øyeblikk naturlig uten å forårsake bivirkninger dine body.WHAT RESULTATER forstoppelse? Når avføring blir begrenset eller vanskelig eller sjelden det fører til forstoppelse. Varigheten av tiden mellom avføring forskjellig fra person til person. Som en praksis fra veldig ung, kan det være tre ganger daglig i noen, to ganger for noen. Når tarmen øyeblikkene blir lengre og lengre det resulterer i hard avføring som er foul smelling som er vanskeligere å passere ut body.HOW jeg kan konkludere JEG berørt? Tenk nedenfor nevnte faktor, og hvis du har mer enn to faktor, du kan komme til et resultat som du har constipation.If du belastningen mye under defecation eller avføring, kan du ha constipation.If avføringen blir hardere, viser det en sjanse for constipation.Incomplete avføring, noe som gir deg en følelse av avføring vedvarer i endetarmen viser deg har forstoppelse.Når hyppigheten av avføring redusert til to eller tre per uke, bekrefter det at du lider av constipation.WHAT fAKTORER ÅRSAKER forstoppelse? det finnes en rekke faktorer i det daglige liv som kan føre til forstoppelse og ende opp i magesyke og discomfort.Common årsaker er: -En avbrudd av vanlig kosthold eller routineInsufficient mengde fiber i din dietInsufficient vann intakeConsuming mye meieri productsImmobility eller mindre fysisk aktivitet eller exerciseStressDepressionDisorders relatert til eatingIrritable tarm syndromeColon cancerHypothyroidismOveruse eller lengre bruk av laxativesAntacids inneholder aluminium eller calciumMedications som antidepressiva, narkotika, jern tabletsPregnancyParkinson 抯 diseaseMultiple sclerosisAbdominal muskel dysfunctionSYMPTOMS AV CONSTIPATIONWhen alvorlig forstoppelse oppstår det vil reflektere med ett eller flere symptomer. De viktigste symptomene på forstoppelse inkluderer: -Strain under avføring eller mindre frekvens av tarmen momentsSense eller følelsen av ufullstendig defecationFeel av fylt abdomenVomitingPainful abdomenHard og små stool.DIAGNOSING CONSTIPATIONVery mindre andel av mennesker som lider av forstoppelse krever test eller diagnostiske verktøy for å utelukke årsaken eller relaterte feil i mage tarmkanalen. Det er nødvendig å slutte å stole på naturlige eller hjemme rettsmidler hvis du har forstoppelse i mer enn to eller tre uker, og oppsøke lege som hun eller han kan finne ut den riktige årsaken og behandle den raskere og bedre enn deg. Forstoppelse kan være forårsaket på grunn av kreft i tykktarm; det er noe du bør få behandlet så snart som possible.The ulike relaterte test at man kan utføre for å diagnostisere forstoppelse areBlood test.Hormone testBarium testColonoscopy.Barium studier og koloskopi er gjort for å se etter hindringer i colon.PROBLEMS sto overfor under CONSTIPATIONThe to vanlige problemer som er påført av forstoppelse lider er: -Colonic treghet: det er et begrep som brukes når kolon kontrakter meget svakt og beholder avføringen uten avføring out.Obstruction avføring: en tilstand der en person trykks utover grensen til å utvise ut avføringen fra body.WHAT kan gjøre meg forstoppelse frie individ? Doing tre viktige ting som er nevnt nedenfor ikke bare hjelpe deg å forebygge forstoppelse, men også vil gjøre deg til en sunn individual.DrinkingEatingExercisingDrink mye vann daglig. Det vil rense ut kroppen din og gjøre deg forstoppelse fri, noe som gjør avføringen mykere og lettere å passere. 6-8 glass vann anbefales. Unngå kaffe, brus eller karbonisert drinker som det kan utløse forstoppelse og la dehydrerende effekt. De kan unngås til tarmen øyeblikk tilbake til normal tilstand. For noen mennesker, vil melk og meieriprodukter føre til forstoppelse. Unngå dem hvis du har constipation.Eating en godt balansert kosthold er svært sjef rutine for å gjøre din tarm øyeblikk normal. Løselig fiber er viktigst lagt til kosthold. Den svært god kilde til fiber kan være frukt, grønnsaker, korn som kli og korn bread.Exercise regelmessig. Hvis du har noen medisinske tilstander som har begrenset trening gå en tur. Fysiske aktiviteter som svømming, dans, turn, og sportsaktiviteter gjøre tarmen og kroppen til å bevege seg og bidra til å hindre constipation.WHAT hvis jeg er forstoppet? De tiltak som bidrar til å hindre en tilstand er også aktuelt å behandle det til visse grenser , Drikk ekstra vann enn du vanligvis haveHave et glass varmt vann i morning.Add frukt og grønnsaker til din diett chart.Prunes og kli vil hjelpe deg med å løse forstoppelse på en raskere hastighet. Konsumere dem regularly.Include løselig fiber rik mat i din dietIf du føler at forstoppelse er problematisk deg i den grad du kan 抰 tåler, kan du ha en mild krakk mykere. Avføringsmiddel i mildere dose og kortere varighet kan også bli tatt. Unngå bruk av avføringsmidler for en lengre varighet av gangen. Stopp selv medisiner hvis forstoppelse finnes i mer enn 3-4 dager og få en medisinsk bekymring for condition.DANGEROUSGet lege konsultasjon så snart som mulig dersom: -Hvis du har en uutholdelig smerte i nedre del av magen mens defecating.If du taper vekt etter å få constipation.If du finne blod i stoolIf du føler en total endring i avføringen color.If forstoppelse er fortsatt et problem for mer enn en uke.
