Spørsmål Book Jeg er 21 år oild jeg har en tre år gammel datter og jeg har vært gift i litt over ett år … jeg har alltid hatt veldig dårlig humør svingninger siden jeg var yngre … men nå er de blitt verre … jeg er så forelsket i min mann og datter de er min verden …. men jeg er veldig stresset og deprimert, og jeg virkelig ikke finner årsakene til mitt sinne og depresjon … for ingen grunn i det hele tatt jeg piske ut på min mann og starte en stor kamp over ingenting … i de 2 årene vi har vært sammen, og 1 år har vi vært gift vi har aldri en gang kjempet om noe viktig … aldri en gang … hvis im ikke misseerable og sint vi er awsome sammen så glad, men jeg forårsake så mye stress og sinne … og jeg kan være agressive mot ham …. jeg ønsker ikke å splitte eller miste familien min hvis jeg kan change..i vil bare være lykkelig … jeg vet at folk blir deprimert eller sint, men jeg er alltid sånn uten grunn, og jeg har så mye bra som skjer med min datter og en fantastisk mann ved myside …. og jeg gjør mye for dem og dem elsker av hele mitt hjerte, men jeg er så redd for hvordan jeg aciting jeg trenger råd ??
Svar
Jessica:
Det kan være en god idé å sette opp en evaluering med en psykisk helse rådgiveren. Noen ganger er alt som trengs er samtaleterapi for å komme gjennom ting som dette – andre ganger, medisinering kan være nødvendig. Saken er, ignorerer det vil ikke gjøre det forsvinne. Gjør en avtale og deretter se hva mental helse rådgiveren antyder. Om ikke for deg selv, gjør det for din mann og baby.
Joyce A. Anthony
