Spørsmål Book Dr. Carr, etter går kveld jeg var å rydde opp på soverommet mitt og dro noe mens plukke opp en 15 dumbbell. Jeg har hørt at golfer heisen er jeg god måte å plukke opp gjenstander, og jeg har var plukke opp mindre lettere gjenstander før dumbbell. Å være nysgjerrig type og høre om «one legged markløft», jeg fortsatte å løfte dumbbell med min venstre arm mens du står på min litt bøyd venstre ben. Jeg kunne ha aksentuert utvide mitt høyre ben opp når man kommer ned. Jeg løftet den uten problem, men jeg merket at min bak høyre beinet ikke gir nok motvekt for å returnere meg til en stående posisjon. Nå har jeg smerter i høyre nedre del av ryggen som er verst med sideveis bøyning til venstre. Jeg har også rett Testikkelsmerter og smerter i nedre høyre del av magen lavere enn McBurney poeng. Hvorfor er det slik at jeg ikke kan røre tærne mine? Er skaden begrense min fleksibilitet?
Svar
Wow, det høres ut som det kan være en rekke ting som kan være årsaken dine problemer. Det kan være et brokk, kan det være en lumbal skiveskade, kan det være en inctrapment av iliohypogastric nerve …
Som en av mine instruktører sa: «Pasienten har rett til å ha så mange forbannet problemer som de vil. » Det høres ut som du kan ha en eller flere av noen av disse problemene. Jeg vil anbefale kommer til å se en kiropraktor, forhåpentligvis en som spesialiserte seg på ortopedi …. de vil gjøre en grundig eksamen og få tot roten av problemet (e). Gå så snart du kan!
Takk for tilliten ditt spørsmål til meg, jeg håper jeg hjalp i alle fall litt.
