Spørsmål Book Jeg har nylig begynt å trene karate, men også nylig oppdaget at jeg har en utstående disk (L5 S1) og min ringrommet fibrose er revet. Er det en god idé å slutte å praktisere karate?
Svar
Hei Denise,
Avhengig av om det er en ny eller gammel rive. Med en ny prolaps av platen vil du ønsker å stoppe og ta deg tid til å la platen helbrede. Ytterligere forverring kan føre til nerve impingement og verre.
Ha en flott dag, etter Dr. Brendon O’Brien like
