Alle vet at kreft er en alvorlig sykdom, men ikke alle forstår de mange måter som det kan påvirke helsen din. Bor utdannet og informert om emnet av kreft er gunstig for alle som spenner fra de diagnostisert med det, til venner og familie som kjenner noen som har det, til og med folk som ønsker å lære hva de kan gjøre for å forhindre det. I denne artikkelen vil du finne et vell av informasjon som vil hjelpe deg å forstå kreft og nyttige strategier for å håndtere det.
Sukker kan bidra til kreft vokser i kroppen din, så redusere forbruket av dette produktet. Sugar støtter og mater kreftceller. Sulte kreftcellene ved å holde tilbake sukker! Av seg selv, dette er ikke en tilstrekkelig behandling for å slå kreft, men det kan fungere som et supplement til annen behandling.
Forbered deg å takle de endringene som kroppen din vil gå gjennom, mens du arbeider med kreft og behandlinger for det. Enten lege eller sykepleier kan beskrive bivirkninger av medikamenter og strålebehandling du vil motta. Hvis håret ditt faller ut som følge av kjemoterapi, du mange ønsker å kjøpe en parykk. Hvis huden blir blek, som følge av kreftbehandling, kan det være lurt å bruke spesielle makeup.
Det er viktig å slutte å røyke umiddelbart hvis du er diagnostisert med kreft. Mange mennesker som har kreft feilaktig tror at det er ingen vits i å slutte å røyke fordi de er syke allerede. Det er feil, though. Sigaretter er kalt «kreft pinner» for en grunn. Kjemikaliene i sigaretter redusere sjansen for at du vil gjenopprette.
Klargjør for mulige fysiske endringene du kan gå gjennom når du mottar kreftbehandling. Diskuter bivirkninger av narkotika eller andre behandlinger med legen din. Hvis håret ditt faller ut som følge av kjemoterapi, du mange ønsker å kjøpe en parykk. Hvis huden blir blek, som følge av kreftbehandling, kan det være lurt å bruke spesielle makeup.
Vær oppmerksom på at frukt og grønnsaker fra butikken ikke kan være klar til direkte forbruk, som de kan bli skjemt. Plantevernmidler brukes for å hindre bug infestation men bakterier kan oppstå fra naturlige kilder som gjødsel eller andre typer forurensning. Før du spiser noe frukt eller grønnsaker, vaske dem grundig for å bli kvitt dem med giftstoffer. Du kan også kjøpe matvarer som er annonsert å ha mindre plantevernmidler.
Colon kreft risiko kan reduseres med opptil 40% gjennom regelmessig mosjon. De som regelmessig trening er vanligvis i bedre form og er i stand til å opprettholde en mer sunn kroppsvekt enn andre. Derfor kan de vanligvis unngå sykdommer som oppmuntrer kreft, for eksempel diabetes. Gjenværende aktive er et mål du bør strebe etter.
Quit Smoking
Aldri undervurder kraften av den enkle gave av å lytte til en venn eller elsket en med kreft. Det kan være ganske vanskelig til tider, men de trenger en sjanse til å uttrykke sine frustrasjoner og følelser i et trygt og kjærlig miljø. Prøv ikke å injisere dine egne tanker eller meninger om dem; tillate dem å bare lufte sine egne følelser uten avbrudd.
Når du slutte å røyke, reduserer du risikoen for emfysem og lungekreft, og du også redusere risikoen for tykktarmskreft. Tobakksrøyk har kreftfremkallende stoffer som kommer inn i tykktarmen, og det kan også gjøre kolon polypper mye større. Dette er bare noen av grunnene til at du trenger å slutte å røyke.
Hvis du har kreft eller kjenner noen som gjør, sørg for å lese opp på emnet. Tillit er instrumental i kampen.
Depresjon kan påvirke din fysiske helse og svekke immunforsvaret, slik at kreftcellene til å formere seg på en økt rente. En positiv holdning er avgjørende for å kunne bekjempe kreft, slik at du aldri skal gi opp.
Depresjon vil redusere effektiviteten av immunsystemet, åpner opp muligheten for kreft å vokse eller metastasere. En person som er deprimert kan gi etter for sykdommen.
Mens mammografi kan være litt ubehagelig, mindre ubehag bør ikke være noen grunn til å gi avkall på denne kritiske screening prosedyre. Ubehaget varer i bare noen få minutter. Det kunne bare være at du har kreft, og det er fanget i tide til å hindre deg fra å miste ditt liv og dine bryster. Presse gjennom noen frykt eller ubehag du har og få screening.
Ikke vær redd for å ta kreft på. Hvis det er en tid for å kjempe, det er når du arbeider med en direkte trussel mot livet ditt. Samle så mye styrke som du kan; kan du være med å kjempe kreft i mange år før du kan håpe å beseire den.
Alle er klar over at villaksen er en stor ernæringsmessig næringsmiddel. Men er du klar over at laks har lave nivåer av kvikksølv og omega-3 fettsyrer som kan hjelpe i forebygging av kreft? Noen deler av denne deilig fisk hver uke kan bidra til å holde kroppen kreft-fri.
Kreft betyr at du må godta visse ting nå, i stedet for å finne ut om dem senere. Å være forberedt på vil bringe ekstra styrke til kampen.
Hvis du er utenfor dekk eller tre lekesett datoer før 2005 i sin konstruksjon, så bør du vurdere å søke en sel til det. Ofte ble en arsen plantevernmiddel brukes på tre som brukes i disse eldre strukturer. Dette kjemikaliet har potensial til å forårsake kreft, men du kan holde familien din trygg fra denne faren ved hjelp av en kvalitet fugemasse på veden.
Vær klar til å ha «venner» når du har fått kreft, for eksempel , alle av dem du har tillatt i livet ditt. Slike nye venner kommer til å omfatte sykepleiere, medlemmer av din støtte sirkel, medpasienter, onkologer og kjemoterapi teknikere. Du må la disse menneskene i livet ditt, så du er ikke alene.
Få utdannet om kreft nå før det er for sent! Hvis du vet hvordan å minimere risikoen ved å forbedre helsen din, kan du øke sjansene dine for å eliminere kreft fra livet ditt. Bekjempe kreft for deg selv eller en kjær med den kunnskapen du har kjøpt her.
Hvis du ønsker å vite hva risikoen for en bestemt kreft er, må du kjenne sine symptomer. Kjenne tegn og symptomer vil hjelpe deg å vite hva du skal se etter som endringer begynne.
