Rosemary er viden kjent som en husholdning urt som er dyrket og høstet i mange deler av verden. Brukes til en rekke formål, inkludert som smakstilsetning for mat, i drikkevarer og kosmetikk, er rosmarin et vanlig krydder som har en herlig aroma og gir en spesiell zing til måltider. Men bortsett fra alt som det kan gjøre for at parabolen din smak mer appetittvekkende, har rosmarin en rekke andre fordeler også. Her er noen av dem
Reduserer betennelse
Rosmarin inneholder visse anti-betennelse egenskaper og bidrar til å øke prostaglandin E2 -.. Et stoff som hjelper slappe glatt muskulatur og reduserer betennelse
holder kreft i sjakk
Rosemary er også sies å spille en viktig rolle i å bidra til å redusere risikoen for kreft. Faktisk har studier antydet at rosmarinekstrakt, som inneholder fordelaktige egenskaper som carnosol, ursolic syre og ursolic syre, blant andre, og har evnen til å undertrykke tumorutviklingen i flere organer, nemlig, bryst, lever, mage og leukemiceller.
Kan hjelpe bekjempe infeksjoner
rosmarin olje har også antimikrobielle egenskaper som bidrar til å bekjempe infeksjoner. Det har også hjelper hemme matbårne patogener som kan føre til gastrointestinale infeksjoner som oppkast, diaré, magekramper, etc.
Hjelper øke din hukommelse
Rosemary kan hjelpe forbedre hjernens funksjon og i sin tur forbedre din hukommelse også. Bortsett fra at det også hjelper på humøret, tenke raskere og bedre kognisjon. En liten bit av rosmarin hverdagen kan bidra til å holde hjernen sunn.
Kan lindre tarmproblemer
Rosmarin inneholder visse egenskaper som hjelper slappe av musklene i tarmen som er ansvarlig for produksjonen av galle produksjon og hjelpe leveren fungerer godt. Bortsett fra det, hjelper rosmarin også forebygge og helbrede magesår, kan bidra til å kvitte leveren for giftstoffer og har krampeløsende egenskaper som bidrar til å lindre magesmerter ofte sett i tilfeller av infeksjoner.
Hjelper gi deg sunt hår
Rosemary kan bidra til å redusere håret falle og gjøre håret helse, skinnende og sterke. Kjent for å fremme hårvekst, å bruke en liten bit av ekstraktet på en skallet oppdateringen kan gjøre deg mye godt.
Kan forbedrer visjon og holde øynene friske
Rosmarin inneholder også en generøs mengde A-vitamin som bidrar til å sikre optimal visjon. Derfor, noen rosmarin blader en dag ville gjøre deg og ditt syn, en verden av bra. Vitamin A som rosmarin inneholder også en nødvendig forutsetning for å opprettholde helse og integritet av slimhinner samt hud.
Hjelper hos gravide kvinner holde seg frisk
Rosemary er også rik på B-vitaminer som folinsyre og pyridoksin som er nødvendig reparasjon og syntese av DNA og RNA. Det hjelper også i forebygging av store fødselsskader i babyens ryggrad samt spines av kvinner som er gravide.
Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
