3 6 kopper om dagen Boost nivåer av blod Fett & nbsp & nbsp
& nbsp.
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks.
& nbsp
november 16, 2005 (Dallas) – Kaffe med koffein kan ha et ufortjent dårlig rykte, antyder en ny studie som viser koffeinfri variasjon kan ha skadelige hjerte effekter.
Studien, presentert på det årlige møtet i American Heart Association, viste at folk som drakk koffeinfri hadde høyere nivåer av et protein knyttet til hjertesykdom risiko sammenlignet med dem som drakk koffeinholdige kaffe eller ikke noe kaffe.
Men forskjellene var ganske liten, og det er sannsynligvis ingen helserisiko å drikke en kopp eller to av alle typer kaffe en dag, sier forsker H. Robert Superko, MD, leder av forebyggende kardiologi ved Fuqua Heart Center i Atlanta.
The Coffee Debatt
Forskningen er den siste oppføring i en lang rekke vitenskapelige studier som ser på om kaffedrikking kan føre til hjertesykdom, noe som antydet koblinger og andre av som konkluderte med brygge forårsaker ingen skade.
Problemet med mange av de tidligere studiene, Superko WebMD, er at forskerne spurte folk om deres kaffe vaner og livsstil, og trakk assosiasjoner til sykdomsrisiko.
Hans National Institutes of Health-finansierte studien, utført mens han var ved Stanford University, søkt å etterligne en godt kontrollert stoffet rettssaken, tilfeldig tildele folk til en bestemt type og mengde kaffe, brygget på en standardisert måte , han sier.
Deltakerne fikk ferdigoppmålte poser med kaffe å gjøre i sine kaffemaskiner som tilbys av forskere. De ble enige om å drikke den svart – ingen krem eller sukker tillatt. Og de ble enige om å periodiske blodprøver slik at forskerne kunne holde rede på nøyaktig hvor mye koffein de drakk.
187 frivillige ble tildelt en av tre grupper: ingen kaffe, 05:57 kopper om dagen av koffeinholdige kaffe, eller tre til seks kopper koffeinfri. Deltakerne også holdt slanke tidsskrifter så forskerne kunne avgjøre om matvaner påvirket resultatene.
fettsyrer Rise i koffeinfri Drinkers
Etter tre måneder var det ingen signifikante endringer blant de tre gruppene i nivåene av insulin, glukose, og blodtrykk, som er viktige risikofaktorer for hjerte sykdom.
Nivåer av apolipoprotein B (ApoB) var opp betraktelig i koffeinfri gruppen mens du bor relativt uendret i de to andre gruppene. Mengden av ApoB har blitt foreslått i andre studier for å være en bedre prediktor for kardiovaskulær sykdom risiko enn ens LDL «dårlig» kolesterol nivå. Dette følger den oppfatningen at ApoB nivåene reflekterer hvor mye mindre LDL-partikler, som er tenkt å være mer skummel.
