Den enkleste, men effektiv metode for å naturlig behandle eksem er å holde et øye med hva du spiser, som de fleste av mennesker på en gjennomsnittlig bruker mye av giftstoffer. I dagens hektiske liv, har bearbeidet mat invadert våre hus og arbeidsplasser. Faktum er at forbruket av bearbeidet mat er regnet som en av de største grunnene til å produsere hudsykdommer som eksem.
Drikk vann. Noe så enkelt og så viktig som å drikke mye vann er noen ganger hoppet fra våre sinn. Det er viktig å drikke minst 2 til 2,5 liter vann daglig. Vanninntaket er utmerket måte til god helse, selv fra de som ikke lider av Eksem, men for de som er det er svært viktig å følge en streng fuktighetsgivende rutine.
Primrose olje er en effektiv naturlig måte å behandle eksem. Primrose olje når de påføres på de infiserte deler av huden og forbrukes internt har blitt funnet å ha fremragende resultater til å kurere eksem. Det er en usedvanlig sunn olje som er utmerket for hud, irritasjon, og selv smerte.
Ovenfor er det uttalt at korte bad og dusj er anbefalt. Det eneste unntaket er når havregryn brukes. Havregryn har en tendens til å ha en beroligende effekt på huden. Det er helt naturlig havremel bath produkt som selges på de fleste kjøpesentre og narkotika butikker, men du kan enkelt lage din egen blanding. Ærlig talt, vil havregryn solgt på supermarkeder gjør. Legg to eller tre kopper til et badekar fylt med lunkent vann.
Lunken dusj og bad er bra fordi de hjelper fukte huden og forskjellige kremer og lotions bidro til å felle fuktighet i huden. Men det er også svært viktig å fukte kroppen innenfra, ved å drikke rikelig med vann. Når kroppen hydrert da er det lettere å behandle eksem.
Foods bør du inkludere i kosten er frukt og grønnsaker. Hvis du forbereder 2 eller 3 glass rå frukt og grønnsaker juice vil du se en merkbar forskjell i tekstur og tilstanden til huden din.
Du kan også forberede et varmt bad når de opplever en blusse opp. Du kan legge litt natron i din varme badevannet. Denne blandingen vil avlaste mye av kløe. Denne metoden kan også anvendes for forebyggelse før en blusse opp skjer. I noen situasjoner kan du også bruke havremel i stedet for natron, eksperimentere og se hvilken metode som fungerer best for deg.
