Av Dr. Mercola
En mammogram, som er en x-ray av brystene dine, er tilbudt av konvensjonell medisin som den beste «forebygging» strategi for brystkreft. Tanken er at ved å oppdage potensielle kreft tidlig, er det lettere å behandle, og derfor bør være mindre farlig og til slutt mindre dødelig.
Dessverre er denne teorien feil av flere grunner, inkludert det faktum at det ikke høyde for risikoen ved screening selv. Mammografi er ikke en ufarlige risikofri test.
Som en x-ray, mammografi eksponerer deg for ioniserende stråling som kan
årsaken
kreft. Kanskje enda verre, er dens rate av falske positiver høy, noe som betyr at kvinner blir utsatt for ytterligere invasive tester, psykiske plager, og selv behandling for «kreft» som utgjør ingen reell helsetrussel.
I november 2009 , USA Preventive Services Task Force, en føderal advisory board, revidert sine kreft screening anbefalinger for nettopp disse grunner, sier årlig mammografi var ikke nødvendig for kvinner under 50 år, og at screenings ble anbefalt bare annethvert år etter det.
Panelet basert de nye retningslinjene på data som indikerer at mammografi gjør mer skade enn godt når de brukes på yngre kvinner. Mange kreftgrupper nektet å vedta disse retningslinjene, imidlertid, og likevel anbefale kvinner over 40 år for å bli vist årlig.
Dette inkluderer American Cancer Society, National Cancer Institute og American College of Radiology. Men enda en studie, denne gangen utført av stipendiat ved Boston Children Hospital sammen med en professor ved Harvard Medical School, har igjen stilt spørsmål mammografi fortjenester …
Mammograms Resultat i $ 4 milliarder i året i Unødvendige medisinske kostnader i US
Hvert år i USA, $ 4 milliarder brukt på falske positive mammografi og brystkreft diagnostikk blant kvinner i alderen 40-59, ifølge ny forskning publisert i
Health Affairs
.1 forskerne noterte:
«kostnadene forbundet med falske positive mammografi og brystkreft diagnostikk synes å være mye høyere enn tidligere dokumentert … de økonomiske konsekvensene av falske positive mammografi resultater og brystkreft diagnostikk må vurderes i debatten om de aktuelle populasjonene for screening. «
funnene ekko tidligere forskning som har funnet en påfallende høy grad av falske positiver. I 2007
Archives of Internal Medicine
publisert en metaanalyse av 117 randomiserte, kontrollerte mammogram studier. Blant funnene: forekomst av falske positive resultatene er så høy som 20-56 prosent etter 10 mammograms.2
Lignende resultater ble funnet i en 2009 meta-analyse av
Cochrane Database omtale
, som fant at brystkreft screening førte til en 30 prosent rente av overdiagnostikk og overbehandling, som faktisk
økt
absolutte risikoen
for å utvikle kreft med 0,5 prosent.
Gjennomgangen konkluderte med at for hver 2000 kvinner invitert til screening gjennom en 10-års periode, livet til bare én kvinne ble forlenget, mens 10 friske kvinner ble behandlet unnecessarily.3
Og i 2014, den sveitsiske Medical Board rapporterte at for hver bryst-kreftdødsfall forhindres i amerikanske kvinner over en 10-års løpet av årlig screening begynnelsen på 50 år: 4
490 til 670 kvinner er sannsynlig å ha en falskt positivt mammogram med gjentakelse av undersøkelsen
70 til 100, en unødvendig biopsi
Tre til 14, en over-diagnosen brystkreft som aldri ville ha blitt klinisk synlig
falske positive Mammograms Exact en stor psykologisk og potensielt Fysisk Toll
Når en kvinne fortalte at hun kan ha brystkreft, fører det til betydelig angst og psykiske plager. I mellomtiden, vil du bli utsatt for mer testing, for eksempel biopsi eller kirurgi, som bærer sitt eget sett av risikoer, unødvendig.
Hvis en mammogram oppdager en unormal plass i en kvinnes bryst, er neste trinn
typisk
en biopsi. Dette innebærer å ta en liten mengde av vev fra brystet, som deretter sett på av en patolog under et mikroskop for å fastslå om kreft er til stede.
Problemet er at tidlig fase kreft som duktalt karsinom in situ, eller DCIS, kan være svært vanskelig å diagnostisere, og patologer har et bredt spekter av erfaring og kompetanse. Det finnes ingen diagnostiske standarder for D.C.I.S., og det er ingen krav om at patologene gjør målingene har spesialisert kompetanse.
Dr. Shahla Masood, leder for patologi ved Universitetet i Florida College of Medicine i Jacksonville, fortalte
New York Times
: 5
«Det er studier som viser at diagnostisering disse border brystforandringer og til kommer ned til flippen av en mynt. «
Noen nøl med å ringe DCIS «Cancer» i det hele tatt. Også kjent som scene null kreft-eller kreft du kan dø
med
men ikke
fra
, D.C.I.S. er ofte i hovedsak ufarlig … Ifølge Dr. Christiane Northrup, en praktiserende lege og ob-gyn spesialist:
«[Forsker Gilbert Welch] viste til en studie [fra] vei tilbake, kvinner som døde i bilulykker i 40-årene de seksjonert deres brystvev og funnet ut at 40 prosent av dem -. dette er normalt friske kvinner som dør i bilulykker -. hadde bevis på ductal carcinoma in situ som aldri skulle gå hvor som helst dette er stort dilemma «
en av de største og eldste Mammogram studier til dato. Mammograms Ikke redde liv
i fjor, en av de største og lengste studier av mammografi til dags dato, involverer 90.000 kvinner fulgt i 25 år, fant at mammografi har absolutt ingen innvirkning på brystkreft mortality.6 som rapportert av
New York Times
: 7
«en av de største og mest grundige studier av mammografi inne har gjort, med 90.000 kvinner og varig et kvart århundre, har lagt kraftige nye tvil om verdien av screening test for kvinner i alle aldre.
den fant at dødelighet av brystkreft og fra alle årsaker var de samme hos kvinner som fikk mammografi og de som ikke gjorde det. Og screening hadde skader: én av fem kreft funnet med mammografi og behandles ikke var en trussel mot kvinnens helse og ikke trenger behandling som kjemoterapi, kirurgi eller stråling «
Forskning publisert i
The Lancet Oncology
i 2011 viste også for første gang at kvinner som fikk flest bryst screenings hadde en
høyere
kumulativ insidens av invasiv brystkreft i løpet av de følgende seks årene enn kontrollgruppen som fikk langt mindre screenings.8
Susan G. Komen for Cure bruker villedende statistikk for å fremme Mammografi
En 2012 rapport i
British Medical Journal
9 (BMJ) som utsettes hvordan Susan G. Komen for Cure bruker villedende statistikk for å overtale kvinner til å gjennomgå mammografi forfatterne skrev:.
«Dessverre, det er en stor mismatch mellom styrken av bevis til støtte for screening og styrken i Komen advocacy for det. En voksende og stadig mer akseptert kroppen av bevis viser at selv om screening kan redusere en kvinnes sjanse for å dø av brystkreft med et lite beløp, fører det også store skader.
Faktisk fordelene og skadene er så jevnt balansert at National Breast Cancer Coalition, en stor amerikansk nettverk av pasient og profesjonelle organisasjoner, «mener det ikke er nok bevis til å anbefale for eller mot universell mammografi i alle aldersgrupper av kvinner.
… i kontrast, gir Komen offentlige reklamekampanje kvinner ingen mening at screening er en nær samtale … reklamen sier at nøkkelen til å overleve brystkreft er for kvinner å få vist fordi «tidlig oppdagelse redder liv. Den 5-års overlevelse for brystkreft når fanget tidlig er 98%. Når det ikke? 23%. «
Denne fordelen av mammografi ser så stor at det er vanskelig å forestille seg hvorfor enhver kvinne ville gi avkall screening. Hun måtte være gal. Men det er reklame som er gal … «
Data Komen bruker-fem-års overlevelse data presenterer et dramatisk forvrengt bilde. Videre reklamen gjør
nei
. omtale av noen av de skadene klart knyttet til screening i det hele tatt forfatterne går på å forklare hvorfor overlevelsesdata
kan ikke
brukes til å lage en sak for eller mot mammografi:
«for å se hvor mye bly tid kan forvrenge fem års overlevelsesdata, forestille seg en gruppe på 100 kvinner som fikk diagnoser av brystkreft fordi de følte et bryst klump i en alder av 67, som alle dør i en alder av 70. fem års overlevelse for denne gruppen er 0%. Nå forestille kvinnene ble undersøkt, fikk sin diagnose tre år tidligere, i en alder av 64, men fortsatt dør i en alder av 70. Fem års overlevelse er nå 100%, selv om ingen bodde et sekund lenger. «
Overdiagnostikk diagnostikk~~POS=HEADCOMP forvrenger også overlevelsesstatistikken fordi kvinner som mottar falske positiver regnes som å ha overlevd kreft! som nevnt tidligere, for hver kvinne reddet, 10 kvinner blir feildiagnostisert og behandlet unødvendig, så forvrengning på grunn av overdiagnostikk er massiv. og som forfatterne forklart, desto flere kvinner overdiagnosed, jo mer overlevelsesstatistikken er skjeve.
«Hvis det var en Oscar for villedende statistikk, ved hjelp av overlevelse statistikk å dømme til fordel for screening ville vinne en Lifetime Achievement award hendene ned. Det er ingen måte å skille ledetid og overdiagnostikk skjevheter fra screening overlevelsesdata, «
forfatterne er oppgitt.
Mammografi kan også tilby en falsk følelse av sikkerhet
Bortsett fra falske positiver, det er også risikoen for å få en falsk negativ, noe som betyr at en livstruende kreft er savnet. det er viktig å innse at en
negativ
mammogram kan ikke likestilles med en friskmelding. All negativ mammogram kan fortelle deg er at hvis du har kreft, det har ikke vokst seg store nok ennå til å bli oppdaget. Dette gjelder særlig for kvinner med tett brystvev. tett brystvev og kreft både vises hvitt på en x-ray, noe som gjør det nesten umulig for en radiolog å oppdage kreft hos disse kvinnene. Det er som å prøve å finne et snøfnugg i en snøstorm.
Førti-ni prosent av kvinnene har høy tetthet på brystvevet, er så lav som 10 og mammografi følsomhet for tette bryster 27 percent11-betyr om lag 75 prosent av tett-breasted kvinner er i faresonen for kreft blir savnet hvis de stole utelukkende på mammografi. Selv med digital mammografi, er sensitiviteten fortsatt mindre enn 60 prosent.
lover Breast tetthet er passert i California, Connecticut, New York, Virginia, og Texas, noe som gjør det obligatorisk for radiologer å informere sine pasienter som har tett brystvev at mammografi er i utgangspunktet ubrukelig for dem. En lov blir nå vurdert på et føderalt nivå også.
Noen radiologer allerede tilbyr tetthet informasjon til sine pasienter og oppmuntre dem til å bruke andre alternativer. Jeg tror det er rimelig for en kvinne å stole på at hennes radiolog ikke holder tilbake viktig bryst tetthet informasjon. Dessverre, mange har holdt denne potensielt livreddende data fra kvinner i flere tiår, og våre offentlige etater har mislyktes i å beskytte dem mot dette uetisk, om enn lønnsom praksis.
Kvinner med BRCA ½ Mutasjoner er spesielt utsatt fra Mammogram
En annen sårbar gruppe er kvinner med BRCA 1/2 mutasjon, som er forbundet med en økt risiko for brystkreft. Men resultatene publisert i
BMJ
i 2012 viste at kvinner som bærer denne mutasjonen er
særlig
utsatt for stråling-indusert cancer.12
Kvinner bærer denne mutasjonen som ble utsatt for diagnostisk stråling før fylte 30 var
to ganger
så stor sjanse for å utvikle brystkreft sammenlignet med dem som ikke har det muterte genet. De fant også at stråleindusert kreft var dose-responsive, noe som betyr at jo større dose, jo høyere er risikoen for kreft utvikler seg. Forfatterne konkluderte med at:
«Resultatene av denne studien støtter bruk av ikke-ioniserende stråling avbildningsteknikker (for eksempel magnetic resonance imaging) som den viktigste verktøy for overvåking hos unge kvinner med BRCA1 /2 mutasjoner. «
til tross for disse funnene, melder National Cancer Institute at enkelte fagmiljøer anbefaler kvinner med BRCA 1/2 mutasjon har en mammogram
hvert år
starter så unge som alder 2513 – nøyaktig scenariet at
BMJ
studie fant kan
doble
deres risiko for brystkreft!
Vennligst forstå at det
er
andre screening muligheter, hver med sine egne styrker og svakheter, og du har en rett til å utnytte disse alternativene. Husk også at for å virkelig unngå brystkreft, må du holde fokus på selve forebygging og ikke bare tidlig deteksjon.
Hvordan redusere risikoen for brystkreft naturlig
Kreft screening som gjør mer skade enn godt kan neppe kvalifisere som «best bet» mot å bli en kreft statistikk. Jeg tror det store flertallet av alle krefttilfeller kan forebygges ved strengt anvende grunnleggende, sunn fornuft sunn livsstil strategier, som de nedenfor.
Unngå sukker, spesielt fruktose, og bearbeidet mat. Alle former for sukker er skadelig for helsen generelt og fremme kreft. Raffinert fruktose, men er klart en av de mest skadelige og bør unngås så mye som mulig. Det betyr å unngå bearbeidet mat, som de fleste er lastet med fruktose.
Optimaliser vitamin D-nivåer. Vitamin D påvirker nesten hver eneste celle i kroppen din og er en av naturens mest potente kreft jagerfly. Vitamin D er faktisk i stand til å gå inn kreftceller og utløser apoptose (celledød).
Hvis du har kreft, vitamin D-nivå bør trolig være mellom 70 og 100 ng /ml. Vitamin D jobber sammen med hver kreftbehandling jeg er klar over, uten bivirkninger. Ideelt sett bør nivåene nå dette punktet ved eksponering for sol eller en trygg tanning bed, med oral vitamin D brukes som en siste utvei.
Optimaliser gut helse. Gut bakterieflora er kjent for å påvirke betennelse og metabolisme, som begge er kjennetegn for kreft. Mikrober kan påvirke kreft mottakelighet ved å modulere immunsystemet og betennelser. De kan også påvirke genekspresjon, og synes å ha evnen til å forandre stabiliteten av gener.
Gut mikroorganismer selv ser ut til å påvirke effekten av ulike kreftbehandlinger. I tillegg til å unngå sukker, kan du optimalisere din gut helse ved å spise gjærede grønnsaker og /eller ta en høy kvalitet probiotiske supplement.
Begrens protein. Nyere forskning har understreket viktigheten av mTOR veier. Når disse er aktive, er kreft vekst akselerert. En måte å stille denne veien er ved å begrense protein til ett gram protein per kilo lean body mass, eller omtrent litt mindre enn et halvt gram protein per hvert pund av lean kroppsvekt.
For de fleste mennesker, varierer denne mellom 40 og 70 gram protein per dag, noe som er typisk ca 2/3 til halvparten av hva de er i dag spiser.
Unngå fermenterte soyaprodukter. Ugjæret soya er høy i planteøstrogen eller fytoøstrogener, også kjent som isoflavoner. I noen studier synes soya å fungere i samspill med menneskelig østrogen for å øke bryst celleproliferasjon, noe som øker sjansene for mutasjoner og kreftceller.
Forbedre insulin og leptin reseptor følsomhet. Den beste måten å gjøre dette på er ved å unngå sukker og korn og begrense karbohydrater til det meste fiber grønnsaker. Pass også på at du trener, spesielt med Peak Fitness.
Tren regelmessig. En av de viktigste grunnene til å utøve verk for å redusere kreftrisiko er fordi det driver insulin nivåer ned, og kontrollere insulin nivåer er en av de mest effektive måtene å redusere kreftrisiko. Det har også blitt foreslått at apoptose (programmert celledød) er utløst av trening, forårsaker kreftceller til å dø.
Studier har også funnet at antallet tumorer redusere sammen med fett, noe som kan være en ytterligere faktor. Dette er fordi øvelsen hjelper lavere østrogennivå, noe som forklarer hvorfor trening ser ut til å være spesielt potent mot brystkreft.
Opprettholde en sunn kroppsvekt. Dette vil komme naturlig når du begynner å spise riktig og trene. Det er viktig å miste overflødig kroppsfett fordi fett produserer østrogen.
Drikk en halvliter til en liter økologisk grønn grønnsak juice daglig. Vennligst se mine juicing instruksjoner for mer detaljert informasjon.
Få nok høy kvalitet, dyre-baserte omega-3 fettsyrer, som krillolje. Omega-3 mangel er et felles underliggende faktor for kreft.
Curcumin. Dette er den aktive ingrediensen i gurkemeie og i høye konsentrasjoner kan være svært nyttig supplement ved behandling av kreft. Det har faktisk den mest kunnskapsbasert litteratur som støtter bruken mot kreft av noen næringsstoffer, inkludert vitamin D.14 For eksempel har det vist stort terapeutisk potensial i å forebygge brystkreft metastasis.15It er viktig å vite at curcumin er generelt ikke absorberes så godt , så jeg har gitt flere absorpsjon tips her. Nyere preparater har også begynt å dukke opp, og tilbyr bedre absorpsjon. For best resultat, bør du bruke en vedvarende utgivelsen forberedelse.
Unngå å drikke alkohol, eller i det minste begrense alkoholholdige drikker til én per dag.
Unngå elektromagnetiske felt så mye som mulig. Selv elektriske tepper kan øke kreftrisiko.
Unngå syntetisk hormon replacement therapy, spesielt hvis du har risikofaktorer for brystkreft. Brystkreft er en østrogen-relaterte kreft, og ifølge en studie publisert i
Journal of the National Cancer Institute
, brystkreft for kvinner falt i takt med redusert bruk av hormonbehandling. (Det finnes lignende risiko for yngre kvinner som bruker p-piller. P-piller, som også består av syntetiske hormoner, har vært knyttet til livmorhals og brystkreft.)
Hvis du opplever overdreven menopausale symptomer, du være lurt å vurdere bioidentical hormonbehandling i stedet, som bruker hormoner som er molekylært identiske med de som kroppen produserer, og ikke skape kaos på systemet ditt. Dette er en mye tryggere alternativ.
Unngå BPA, ftalater og andre xenoestrogens. Dette er østrogenliknende forbindelser som har vært knyttet til økt risiko for brystkreft.
Pass på at du ikke er jod mangelfull, så det er overbevisende bevis knytter jodmangel med visse former for kreft. Dr. David Brownstein, forfatter av boken
Jod: Hvorfor du trenger det, hvorfor du ikke kan leve uten det
, er en forkjemper for jod for brystkreft. Det har faktisk potente kreft egenskaper og har vist seg å føre til celledød i bryst og skjoldbruskkjertelkreft cells.16
For mer informasjon, anbefaler jeg å lese Dr. Brownstein bok. Jeg har vært forsker jod for en stund siden jeg intervjuet Dr. Brownstein som jeg tror at mesteparten av det han sier er spot on. Men jeg er ikke i det hele tatt overbevist om at hans doseringsanbefalinger er riktige. Jeg tror de er altfor høy.
Unngå forkulling dine kjøtt. Trekull eller flamme-stekt kjøtt er forbundet med økt risiko for brystkreft. Akrylamid-kreftfremkallende opprettes når stivelsesholdige matvarer er bakt, stekt eller fritert-har vist seg å øke risikoen for kreft i tillegg.
