Akne problemer kan senke selvfølelse og føre til depresjon. Ikke la acne kontrollere glede i livet. Hvis du følger tipsene i denne artikkelen, vil du være på vei til å rydde og vakker hud. Ved å utvikle din egen hudpleie plan, kan du ha hudfarge du drømmer om.
Prøv å bruke tea tree olje på akne utsatt spots for klarere hud. Det er helt naturlig, og det ikke tørker ut huden din som andre akne behandlinger på markedet. Likevel, for mange, har den samme effekten når det gjelder å fjerne olje buildup fra huden din.
Folk som har akne vil pop sine kviser. Hvis de er sår eller svært belastende, og du føler at du trenger å pop dem, så i hvert fall vaske hendene og negler grundig på forhånd for å unngå eventuelle ekstra bakterier komme inn i porene. Hvis du følger disse rådene, bør det være færre og mindre alvorlige kviser.
Mange ganger, de med kviser vil prøve å presse dem eller pop dem. Hvis de er sår eller svært belastende, og du føler at du trenger å pop dem, så i hvert fall vaske hendene og negler grundig på forhånd for å unngå eventuelle ekstra bakterier komme inn i porene. Hvis du pop ansvarlig, kan du se din akne avta raskt.
Prøv å unngå makeup for en stund og se om det har noen innvirkning på kviser. Sminke kan tette porene og gjøre akne verre. Motstå fristelsen til å bruke kosmetikk som kviser cover-up. Porene vil bli klar og ren hvis du holde deg unna makeup.
Unngå dukker kvisene dine eller plukke på akne. Ved hjelp av en behandling krem er et bedre alternativ. Men plukke på det kan føre til arr, selv infeksjon. Også stadig plukke på akne kan føre til at huden blir misfarget.
Gjør hva du kan for å redusere nivået av stress du opplever. Stress forårsaker ikke kviser av seg selv, men kan forverre eksisterende kviser.
Å kvitte huden din zits, bruke mer tid basking i solens stråler. Denne ekstra eksponering for sollys vil føre til tørrhet i huden din. Utgangspunktet, kan oljen stiger til toppen av huden din, noe som kan midlertidig gjøre akne verre. Dette bør ikke vare lenge, og når huden din er tørr, bør du ikke se så mange bryte outs som før.
Bruk en nyvasket putevar på daglig basis for å unngå kviser. Tenk på det. Innse at dette er hva du er rullende på natt og kveld. Du kan enkelt unngå slik forurensning ved å plassere en ren på puta hver eneste kveld.
Vær sikker på at du ikke blander acne behandlinger. Mange panikk og bruker mange forskjellige produkter samtidig håper noe vil fungere. Hver akne krem har sterke ingredienser som kanskje ikke kommer godt overens sammen på huden din.
Hvis du er konstant kjemper akne, bør du vurdere å bytte til alle naturlige hudpleieprodukter. Sterke kjemikalier som finnes i de fleste over-the-counter acne medisiner kan gjøre blemishes verre. Dette kan føre til blokkerte porer, gjør din zits problemet verre. Mange helt naturlige produkter er antibakteriell og dermed kan være av stor verdi i å la huden din til å faktisk helbrede.
En måte å bekjempe akne er å minimere mengden av kjøtt og meieriprodukter i kostholdet ditt. Å gjøre dette vil hjelpe deg fordi meieri-og kjøttprodukter kan inneholde skadelige hormoner som produserer negative effekter på huden din.
Du kan ta vare på din akne gjennom inntak av sink som det bidrar til å redusere sjansene for frie radikaler dannes. Du kan behandle cystisk akne med en sink supplement. Du kan ta supplement en gang hver dag og behandle akne internt i stedet for lokalt.
Akne utsatt hud bør ikke røres for mye, da dette vil føre til ekstra olje buildup og irritasjon av eksisterende kviser, spesielt hvis enkeltpersoner engasjere seg i overivrig skavank-popping kampanjer. Ved å berøre ansiktshuden sjeldnere, vil olje og bakterier ikke overføres fra hendene til ansiktet. Klemme kviser øker også risikoen for at området vil bli smittet eller irritert.
Ekstreme temperaturer, enten varm eller kald, kan forårsake kviser. Når det er varmt ute, vil kroppen vanligvis svette mer. Svette kan tette porene og kan forårsake betydelig irritasjon. Dette resulterer ofte i akne. Kaldere vær kan også negativt påvirke huden din ved å tørke den ut. Verken tilstanden er bra for huden din.
Hold ansiktet rent, spesielt hvis du har trent eller tilbringe tid i varmen. Ta våtservietter med deg når du reiser eller ikke er på et sted som du enkelt kan få tilgang til vann. Disse serviettene kan fjerne eventuelle bakterier du kan ha i ansiktet ditt. Men du bør ikke bruke våtservietter i stedet for daglig rengjøringsmiddel, og hvis du trenger å for noen grunn, gå tilbake til din morgen rutine så snart du kan.
Gjør en innsats for å fikse kviser problem. Det er faktisk mulig å ha et sunt, rent utseende. Med klar hud kommer større tillit.
Koffein er kjent for å både tørke ut huden og forårsake en økning i stress, som fører til mer kviser. Hvis du redusere inntak av koffein, vil du merke mindre akne.
